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cap sprint VS cap CD
Publié : 23 juin 2006, 14:31
par Lo
Salut les sportifs
Au dela du fait que ce soit 2 fois plus long, la cap sur CD est elle comparable à la cap sur sprint question sensations, ou faut il s'attendre à une épreuve nettement plus coriace (psychologiquement, physiquement...)?
Publié : 23 juin 2006, 15:43
par TRI-LA
Hello,
Pour ma part comme la CAP est ma moins bonne épreuve des trois, j'ai trouvé ça psychologiquement plus dur, car ce n'ai pas la même chose de se dire que l'on repart pour 45, 50 mn voir plus d'effort !!!
C'est plus dur, mais en même temps plus gratifiant !!!
En tout cas même si c'était dur j'ai adoré !!!
C'est normal pour faire du tri ne faut-il pas être un peu maso ???
Bon WE à tous !!!
Publié : 26 juin 2006, 10:34
par pyb
pour ma première et seule expérience en CD, la CAP c'est bien passé : tout de suite dans le rythme, mais petit rythme : aucune possibilité d'acceleration ! alors que sur sprint, apres 5 min à pied j'arrive generalement a retrouver un rythme plus rapide. sinon, dans la tete, une CAP en CD est 3x plus longue qu'en sprint !