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voila juste un petit message pour profiter de vos conseils et experiences pour une premiere participation a l'Embrunman qui je l'espere se terminera derriere la ligne d'arrivée...
Mais tous vos conseils et petits "trucs"sont les bienvenus,puisque c'est aussi mon premier longue distance....
Un grand merci a tous....

Arnaud

utilise la fonction "rechercher" tu tapes "embrun" ou embrunman" et tu trouveras ton bonheur, ainsi que des récits de courses !!