Electro

Mystermask · Message non lu par **Mystermask** » 27 juil. 2006, 20:51

Salut à tous !
Pour ceux qui ont un électrostimulateur : Est-ce que vous savez si l'utilisation du programme "capillarisation" altère les qualités de force, d'explosivité... du muscle ?

Kayser Sozee · Message non lu par **Kayser Sozee** » 27 juil. 2006, 21:05

le but du programme "capillarisation " et d'augmenter l'irrigation en oxygène du muscle,permettant une meilleure evacuation des déchets consecutifs à l'effort.Donc pour moi je ne vois pas pourquoi cela altérerai certaines "qualités"du muscle;en tout cas je ne l'ai pas constaté(j'utilise un compex energy)

batard · Message non lu par **batard** » 28 juil. 2006, 18:35

je possede un Cefar et je dois dire que je ne l'ai jamais utilisé. pourquoi? je sais pas . est ce vraiment efficace? il y a des tonnes de programmes je ne sais pas ou commencer,ni par quels muscles! bien sur il y a un livret detaillé mais bon. c'est vraiement bien ce genre d appareil, il faut l utilisez quand ? soir,matin? quelle frequence? est ce efficace pour tous les muscles?