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Salut
Juste pour savoir....
Quand faites vous la coupure annuelle?
Combien de temps et surtout sera t'elle totale ou maintien d'une petite activité?

freddo

JE prefere te répondre avant que tu te fasses ouspiller par certains, car cette question a surement déja été posée.

Moi personnelement ma coupure dure jusqu'a fin octobre avec du repos relatif en conservant une certaine dose d'activité (endurance fondamentale ou autres sport) de manière a récupérer physiquement etphychologiquement

Sportivement.

Ok mea culpa!!!!!!!
Je viens de faire la recherche et effectivement le sujet vient d'etre abordé!!!!!!!!!!!!
ferai pus promis!!!

ça dépend aussi de ta saison ta coupure

lavage béta rouge ,rincer , sécher avec des compresses stériles puis béta jaune ,des strips ,voilà voilà

Ok Benj, je t'assure ça va mieux,plus mal.....

ça a cicatrisé
la beta jaune s'est trop bon, j'ai même fait trempete!!!!!!!....