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Bonjour à tous,

Je devrais être impliqué dans l'Ecole de triathlon 2007 au sein de mon club. J'ai peur que mon imagination ne soit rapidement épuisée.
Quels genres d'exercices pourrais-je proposer à des enfants de 10-12 ans sur la base d'une séance VTT-Course à pied et peu de matériel (des plots, par exemple) ?

Merci pour vos propositions.

Vraiment pas d'idées ?
Aller, aidez-moi, c'est pour la bonne cause !!

Merci pour votre aide.

Le jeu reste primordial encore à cet âge.
Travail d'habilité en vtt style gymkhana et représentation en càp sont le menu principal.
Le côté physio doit surtout être travaillé en natation.
Si tu lances une "série" vélo ou càp style adulte, c'est sûr que cela ne va pas beaucoup plaire, ni à toi !
Par contre, tu fais 2 équipes à peu prêt équilibrées en demandant que le but est de ramasser le tas de balles en vtt le + rapidement possible tout en passant dans un bac à sable sans mettre le pied à terre sinon çà fait une pénalité et que ... Là, tu travailles l'agilité, le physique et la bonne humeur !
Bon, c'est un exemple mais en observant bien l'environement autour de toi, les idées viendront. Et il en faut des idées, surtout l'hiver quand le temps s'y met.
Essaye de te remémorer ce qui te plaisait étant jeune !

BN a écrit :Essaye de te remémorer ce qui te plaisait étant jeune !

Les choco-BN, BN...

Merci pour ces quelques conseils que je mets précieusement de côté.

Tu devrais contacter ta ligue ou la FFTRI (D.Mangel) il existe un plateau 3t ou il est expliqué à l'aide de visuels ce que tu peux faire comme animation dans un espace restreint.
Tu peux aussi contacter la ligue Pays de la Loire et voir avec Francois 02 40 58 61 66.
Nous avons aussi des aides pédagos (Cdrom, affiche...)


Thierry

La FFTRI lance d'ailleurs à ce sujet une vaste concertation en direction de l'ensemble des éducateurs de club avant la création de l'Ecole Française de Triathlon. Public ciblé : 6-13 ans. Donc l'avis de tous sur ce sujet est important afin de pouvoir bénéficier au plus vite d'un véritable outil pédagogique de qualité !
Donc quand de bonnes initiatives de la sorte sont prises par la fédé, il faut aussi le souligner, et pas seulement avoir des coups de gueule !!!

Il faut s'inspirer des jeux proposés aux jeunes en centre de loisirs
Beaucoup de ces jeux peuvent être réalisés en VTT

en sport équestre , les allemands font sauter des poulains dès le plus jeunes age en reproduisant les conditions du cheval adulte , en gymnastique , les gamine sont au boulot très précocement .

à mon humble avis , essayer de proposer du jeu a des gamin de 10-12 , c'est ne pas faire confiance à l'attrait des jeunes pour notre sport , hors , il existe réèllement .

si on veut une école digne de se nom et pas seulement des gamin qui ont peur des charges d'entrainement et considère que l'entrainement est un jeu , alors oui proposons des gaminerie qui ne mèneront jamais à la performance .

en revanche , si on veut que les gamins prennent du plaisir dans le sport en compétition , il faut leur apprendre à s'entrainer comme des grand dès le plus jeune age , en respectant tout de même les règles de base de l'entrainement du jeune athlète en terme de sollicitation physio .

spin a écrit :à mon humble avis , essayer de proposer du jeu a des gamin de 10-12 , c'est ne pas faire confiance à l'attrait des jeunes pour notre sport , hors , il existe réèllement .

si on veut une école digne de se nom et pas seulement des gamin qui ont peur des charges d'entrainement et considère que l'entrainement est un jeu , alors oui proposons des gaminerie qui ne mèneront jamais à la performance .

en revanche , si on veut que les gamins prennent du plaisir dans le sport en compétition , il faut leur apprendre à s'entrainer comme des grand dès le plus jeune age , en respectant tout de même les règles de base de l'entrainement du jeune athlète en terme de sollicitation physio .

Salut Spin,
J'ai eu l'occasion de coacher pour la première fois les nouveaux venus en natation hier soir. Les mômes, 10-11 ans, n'ont pas pu répondre simplement à la question de savoir ce qui les attiraient dans le triathlon... Même si à leur âge on n'ose pas trop répondre, je pense que leur réaction est significative : on essaie pour voir, sans prétention. La pratique sportive les attire, c'est tout.
Par ailleurs, leur niveau en natation est encore au niveau école de nage.

Tout ça pour dire que ta vision de l'entraînement est hors propos, et qu'effectivement, je ne vois pas comment concevoir les "entraînements" que sous un aspect ludique, malheureusement limité. D'où mon post pour dégotter des idées. Il ne doit pas s'agir non plus d'activité de centre de loisirs, j'en ai conscience.
Concernant les jeunes pratiquants, il me semble que l'intensité est à proscrire complètement, leur bagage enzymatique ne leur permettant pas de supporter de lourdes charges d'entraînements, ni leur aptitude à évacuer la chaleur, entre autres. A ce titre, ta réponse est consternante.

Pour terminer, la ligue IDF ne possède pas de documentation écrite sur ce sujet. Pour ceux que cela intéresse, elle organise un séminaire jeune prochainement :

Date : dimanche 22 octobre 2006
Lieu : stade Jean BOUIN à Issy les Moulineaux (92)

Programme :
8h 45 : Accueil
9 h 10 : Ouverture
9 h 30 : Présentation du club de Poissy
10h : L’école du Triathlon Français
10h30 : Bilan du Challenge Jeunes 2006 et de la saison jeunes ; Présentation Saison 2007 (Sélectifs duathlon et triathlon, règlement Championnat IDF Jeunes 2007)
12 h 00 : Signature Convention UNSS et Ligue Ile de France de triathlon

Repas

13 h 00 : L’entraînement des minimes
14h 00 : Questions Réponses
17h 00 : Fin

Prix : 20 €uros (si inscription avant le 10 octobre, 30 €uros après)
Le prix comprend le repas du midi.
Chaque club francilien bénéficie d’une invitation gratuite.

Spin ,spin,spin!!!
Dans ton premier exemple tu parles de chevaux et dans le deuxième de gymnastes!
Les premiers sont des animaux ,les deuxièmes sont explosés à 15 ans!!!!!
Arrétes.......................... S'IL TE PLAIT!!!!!
C'est le soleil du club ou quoi??????

spin a écrit :en sport équestre , les allemands font sauter des poulains dès le plus jeunes age en reproduisant les conditions du cheval adulte , en gymnastique , les gamine sont au boulot très précocement .

à mon humble avis , essayer de proposer du jeu a des gamin de 10-12 , c'est ne pas faire confiance à l'attrait des jeunes pour notre sport , hors , il existe réèllement .

si on veut une école digne de se nom et pas seulement des gamin qui ont peur des charges d'entrainement et considère que l'entrainement est un jeu , alors oui proposons des gaminerie qui ne mèneront jamais à la performance .

en revanche , si on veut que les gamins prennent du plaisir dans le sport en compétition , il faut leur apprendre à s'entrainer comme des grand dès le plus jeune age , en respectant tout de même les règles de base de l'entrainement du jeune athlète en terme de sollicitation physio .

Pour ma part, je n'ai pas vu beaucoup de gymnaste aller beaucoup plus loin que la catégorie juniors ! Enfin, je ne suis pas un spécialiste.
Le triathlon est un sport ou l'on excelle à maturité et non pas à 12 ans comme certains sports. Et le but est de perséverer le plus longtemps possible. Combien de jeunes aux capacités soit disant hors normes n'ont pas fait long feu dans notre sport ?
La natation pour le côté physio et technique, c'est bien.
Le VTT et la càp pour le côté technique et ludique, c'est mieux.
Cela est mon avis et je n'ai pas la prétention d'être un spécialiste

françois-enimie a écrit :Spin ,spin,spin!!!
Dans ton premier exemple tu parles de chevaux et dans le deuxième de gymnastes!
Les premiers sont des animaux ,les deuxièmes sont explosés à 15 ans!!!!!
Arrétes.......................... S'IL TE PLAIT!!!!!
C'est le soleil du club ou quoi??????

pour l'entrainement des chevaux , je peux vous dire que l'on a beaucoup a apprendre et du point de vue de l'entraineur , quand le gars a entre les main un animal à 15 million d'euro , j'aime autant dire qu'il lui vaut plus de soint qu'un entraineur basique .

d'autre part la physiologie de l'homme et du cheval sont identique ( sauf pôur les facteur hematologique puisque le cheval à un taux d'hematocrite modulable )

il faut donc arreter de s'offusquer à chaque fois qu'un enfant souffre un petit peu dans le sport , on peut très bien proposer des charges d'entrainement très progressive avec de longue phase de récupération sans pour autant tomber dans le ludique .

15 MILLIONS D'EUROS!
T'es pas dans le même monde mon gars!!!
Et les enfants qui souffrent un petit peu,j'en vois tous les mercredis,vendredis et samedis!!!!
Toi aussi?
Et je te promets qu'avec mes exercices ludiques,on rigole bien et on PROGRESSE!
Je pense car je ne te crois pas bête(!) que tu connais la différence entre éducation et entrainement!!!!.
La différence est la,non?

françois-enimie a écrit :différence entre éducation et entrainement!!!!.

Et la différence entre initiation et entraînement ?

Initiation : révéler une pratique.
Entrainement : se préparer à une compétition.