marge de progreession

thebaut · Message non lu par **thebaut** » 20 oct. 2006, 20:30

Pas mal de triathléte de niveau national et plus avoue entre 5000 et 9000 km/an ,par rapport au nationaux en cyclisme qui font en moyenne 15000 et elite 2 5000km/an et les pro 35000,c'est vrai qu'il nage et court ,ok les entrainements croisés y font bcp, mais leurs marge de progression devaient etr enorme?

mamaille · Message non lu par **mamaille** » 20 oct. 2006, 22:03

Pour des athlètes préparant des courses de type CD, c'est à dire 40km de vélo, c'est largement suffisant.
Maintenant pour les élites qui courent sur IM, je pense qu'ils atteignent, voire dépassent, les 15/20 000km par an, même s'ils n'osent pas l'avouer.
J'ai remarqué, que les triathlètes ont toujours peur d'annoncer leur volume effectif d'entraînement...