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Salut, je prépare Lanzarote 2007 et outre l'aspect purement physique de cette épreuve, je voudrais aussi arriver là-bas avec un mental de killer vu que j'aimerai assez me qualifier pour Hawaii.
Donc voilà ma question: avez-vous des trucs et astuces pour cultiver le fighting spirit durant tout un IronMan ?

Juste une ptite question: tu as déja fait un IM?

C'est dans ta tête. Et à part toi personne ne peux se motiver.
Comment est-tu en vélo et à pied?

Salut !

Ci-dessous, l'adresse courriel d'un préparateur mental que je te recommande:

benlandier@hotmail.fr

Tu peux lui dire que tu lui écris de ma part, il te fera la première consultation gratos.
Si tu cherches des éléments pour te forger un vrai mental de guerrier, c'est LA personne à contacter...

Dis toi bien que si tu lâches la patate pendant la course tu ne seras qu'une fiotte

"vas-y fonce; sur malentendu, ça peux marcher...." (version bronzés)
"sorrrrr-toi les doigts du cul, sinon tu chies dans ton froc"(version kouk)
"ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que l'on ose pas; c'est parce que l'on ose pas qu'elles sont difficiles"(version Sénèque)

A TOI DE FAIRE LE BON CHOIX

je connaissais pas la dernière c'est un mec qui fait de l'IM

Oui j'ais déjà courru un IM et Lanzarote sera mon 3°
En vélo, je suis plutôt bien sur les parcours vallonnés et je viens de la course à pied.
Merci pour tous ces conseils et le secret c'est qu'il n'y en a pas!!

Si tu en a déja couru 3 alors tu dois déja bien savoir avec quel état d'esprit il faut aborder un IM.
Au niveau mental, si tu joues la qualif:
- ne jamais oublier quand on est mal que tes concurrents l'ont été, le sont ou le seront et que 100% des IMers passent par des moments + ou - difficiles,
- que la qualif parfois se joue à rien et que toute minute gagnée peut être déterminante,
- savoir faire sa course tout en sachant gérer les conditions de course et les passages à vide (ce qui demande beaucoup de maîtrise).

Bonne chance!

Je ne sais pas si tu viens avec nous mais si tu t'identifie sur place on te lachera pas de tout le parcours (au moins à pied) et tu ne pourras pas abandonner
A dans 4 mois

je serais facilement reconnaissable, Raphiraptor c'est marqué sur mes roues!
Et non je ne viens pas avec vous car avec le club de Royan, ça sera notre sortie club 2007. RDV prit pour le 19/05

PLUDJAMB a écrit : Salut !

Ci-dessous, l'adresse courriel d'un préparateur mental que je te recommande:

benlandier@hotmail.fr

Tu peux lui dire que tu lui écris de ma part, il te fera la première consultation gratos.
Si tu cherches des éléments pour te forger un vrai mental de guerrier, c'est LA personne à contacter...

raphiraptor a écrit :avez-vous des trucs et astuces pour cultiver le fighting spirit durant tout un IronMan ?

Tu veux fighter quoi ? Te battre avec qui ? Avec toi-même ?
Si c'est juste une façon de parler, juste une expression, tu aurais pu employer le verbe " se dépasser ", se chercher, se découvrir...
J'ai toujours un moment d'hésitation, sinon d'effroi, à lire ce genre de lexique rattaché au sport, à un loisir, une passion...
Dérive lexicale très à la mode, dans le football et ailleurs.
C'est d'ailleurs "amusant" de constater combien le sport a emprunté de son "vocabulaire", tant aux tactiques guerrières qu'aux religions. Les deux étant souvent associés...
J'aime beaucoup cette parole de Tuma Umaga, rugbyman All Blacks, qui a pigé pour le RC Toulon de septembre à décembre.
Il a dit ceci : le rugby n'est pas un combat, c'est un jeu...
Peut-être à méditer.

raphiraptor a écrit :Salut, je prépare Lanzarote 2007 et outre l'aspect purement physique de cette épreuve, je voudrais aussi arriver là-bas avec un mental de killer vu que j'aimerai assez me qualifier pour Hawaii.
Donc voilà ma question: avez-vous des trucs et astuces pour cultiver le fighting spirit durant tout un IronMan ?

Vois avec un vieux briscard de l'IM, au hasard Fironman, il pourra très certainement t'apporter de judicieux conseils!

Boulegan a écrit :

raphiraptor a écrit :avez-vous des trucs et astuces pour cultiver le fighting spirit durant tout un IronMan ?

Tu veux fighter quoi ? Te battre avec qui ? Avec toi-même ?
Si c'est juste une façon de parler, juste une expression, tu aurais pu employer le verbe " se dépasser ", se chercher, se découvrir...
J'ai toujours un moment d'hésitation, sinon d'effroi, à lire ce genre de lexique rattaché au sport, à un loisir, une passion...
Dérive lexicale très à la mode, dans le football et ailleurs.
C'est d'ailleurs "amusant" de constater combien le sport a emprunté de son "vocabulaire", tant aux tactiques guerrières qu'aux religions. Les deux étant souvent associés...
J'aime beaucoup cette parole de Tuma Umaga, rugbyman All Blacks, qui a pigé pour le RC Toulon de septembre à décembre.
Il a dit ceci : le rugby n'est pas un combat, c'est un jeu...
Peut-être à méditer.

Ben c'est pas si amusant…
C'est juste que le sport, c'est une forme de guerre "en plus civilisée". C'est : "on met des règles pour se taper sur la gueule mais pas en bas de la ceinture (boxe), on met un filet entre les deux équipes pour pas que les joueurs se tapent sur la gueule, mais on tente de conquérir le territoire des adversaires via des missiles air-sols frappés par des smasheurs de deux mètres (volley), on tente de PENETRER LA DEFENSE ADVERSAIRE (foot, rugby, basket, hand,etc… euh sexe ?), on aligne les chevaux et on les lâche, le premier est un dieu, mort au 8e (sprint), parfois, c'est une variante, on leur fait faire un tour complet (400 et +)"...

Alors, franchement, quand tu vois ces parents qui engueulent leur enfant au lieu de les encourager, tu crois que ça reste un jeu amusant ?
Quand tu vois les mecs qui se dopent, tu crois que ça reste un jeu amusant ?
Quand tu vois la dérive sémantique et linguistique "fighter", tu crois que ça reste un jeu amusant ?


Je suis de mauvaise humeur ce matin, et je ne trouve pas ça "amusant".


PS : oups j'avais pô vu les guillemets à "amusant"…
Bon, ben c'est tout, j'ai rien dit…