Fracture du poignet

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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fred40
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Fracture du poignet

Message non lu par fred40 »

Je me suis fracturé le poignet hier au cours d'une sortie vélo. A priori, je dois porter un plâtre pendant 5 semaines.
J'envisage de faire du HT pendant cette période.
Si certains ont déjà été dans ce cas, comment avez-vous géré l'aspect "transpiration" car je suppose que ce n'est pas très bon pour le plâtre.
Enfin, je souhaite recommencer à courir au bout de 2 semaines environ. Qu'en pensez-vous ?
Fred

L'ambition est l'ultime refuge de l'échec (O.W.)
Si l'idée n'est pas a priori absurde, elle est sans espoir (A.E.)
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TIRELIPIMPON
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Message non lu par TIRELIPIMPON »

ptit conseil va sur le blog de Romain cadiere et pose lui la question. Il est en plein dedans lui... :cry:


bon courage :wink:
Du point de vue de la carotte... le lapin est la véritable incarnation du mal...
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