sortie velo ds le 59 depart lille et environs

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
ufolep60
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sortie velo ds le 59 depart lille et environs

Message non lu par ufolep60 »

bonjour,

je suis depuis peu sur lille pour mes études et je cherche des personnes qui font des sorties velo au depart de lille ou des environs pour me faire connaitre les environs ...

Dispo samedi dimanche

julien
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anax
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pars vers baisieux et va faire un tour en Pévèle....
ufolep60
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oula je connais meme pas .... :?
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ufolep60
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alors il n'y a personne ds les environs ???
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chticycliste
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salut,
il ya plein de groupe aux alentours samedi dimanche
lille triathlon, les clubs de vélos de roncq, wambrechies....
ufolep60
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et tu sais d'ou ils partent et a quel heure ??
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cocorbx
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Message non lu par cocorbx »

salut et bienvenu

alors il y a'le jambon' mais ça roule fort..nationale 17 vers Roncq et à Bondues en venant de lille la madeleine il y a un groupe juste après le centre ville qui part à 8h30..100 bornes 39 de moyenne
Après il y ale gitem en belle saison mardi et jeudi 18h15 à Willems dans le virage en arrivant où il y le vendeur d'adoucisseur d'eau....40 bornes à 40 demoyenne....
Ensuite Leers cyclo mardi et jeudi 14h à l'eglise...90 bornes à 34/36 demoyenne selon météo.
Enfin le chtitriathlille rond point de verlinghem à 9h15h/9h30....80à 100 bornes très bonne allure.....
et puis 9h15 leers église le dimanche ou willems au carwash avec d'autres gars...

ça ira?

Sinon il y amoi :)......

si tu coures en ufolep tu trouveras très vite des gars dans le coin...première course le 11 mars à Orchies;;

à bientôt sur les routes
ufolep60
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merci pour tout ca ...

ca roule fort dans le coin dit donc !

je sais paas si je vais courir ds le nord en debut de saison ...
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chticycliste
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t'inquiète pas ça roule normal comme partout, et comme partout les moyennes sont toujours gonflés :wink:
Deffective
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Message non lu par Deffective »

C'est clair lol.

mais par contre j'ai roulé avec le club de bourgoin jallieu en isère. ce jour là on avait fait 80km à 37 de moyenne.
Seul je roule entre 31 et 33 (selon vent) et rouler à 37km/h en peloton franchement c'est pas hors de portée (à part si tu reste toujours devant lol).

Biz
rswrc
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et aprés on dit que c'est les gens du sud qui ont tendance à éxagérer les choses :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
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anax
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ufolep60
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Message non lu par ufolep60 »

merci ca sera pas mal comme entrainement avant les courses ....
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cocorbx
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Message non lu par cocorbx »

non pas gonflé

demande à tous ceux qui viennent au jambon et au gitem..

Quand JL Vandenbroucke vient ça visse et on ramasse nos cuissots...

la moyenne c le coeur de séance....echauf et recup ça fait baisser c sûr...

on peut partir une trentaine et rentrer à 10....

Enfin après.....
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chticycliste
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Message non lu par chticycliste »

ah oui le jambon, c'est des fous ils sont 50, en fait c'est une course non officielle ce groupe :lol:
je trouve ça dangereux quand même
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