J'ai essayé ça récemment avec un cardio pour voir un peu le rapport entre ma FC et ma vitesse à des allures différentes. A la fin de mon exercice sans que je lui aie rien demandé, le biniou m'a sorti un "indice de performance"...
Est ce que vous savez à quoi cela correspond et ce qui est mesuré à tout hasard ?
Merci d'éclairer ma lanterne...
