EN SALLE

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
camarguais30
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Message non lu par camarguais30 »

je suis inscrit dans une salle de muscu donc autant optimiser cette inscription au profit du triathlon...auriez vous un programme complet a me proposer? merci d'avance a+++
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