Débutant..certes mais motivé

[stephanebtz]

Bonjour...devant des soucis physiques m'obligeant a stopper ma carrière sportive (Hockey sur glaçe )..j'ai décidé à 36 ans de me lancer un défi et challenge sprtif..le triathlon...j'ai toujours admiré ces athlètes devant un tel effort, aller de l'avant devant de la douleur, la non routine, bref je lorgnai depuis longtemps sur cette discipline..Et donc, avec une date d'objectif (avril 2008) de premier tri mais dans des distances restant humbles..je m'entraine dur mais les résultats sont en dessous de mes espoirs.....j'en demeure pas abbattu mais revigoré et plus que motivé....mon objectif de classement simplemnt terminé...voilà pour la rapide présentation...je suis ravi de de défi dur mais tellement bon....et je vais surement vous ennuyer en vous demandant des conseils....ma praparation actuelle est : sur 4 jours : 1 er jour 1 km de natation fractionner le 2eme jour 25 kms de vélo valloné mais absolument en 1 heures le 3 eme jour 5 à 8 kms de course a pied le 4eme jour repos...je prépare surtout l'organisme a l'effort..pour l'instant..j'écoute vos critiques constructives......merci