Un IM comme 1er triathlon c'est ...

K.Lys · Message non lu par **K.Lys** » 21 juin 2007, 18:03

Impossible ?
Compliqué ?
ou Envisageable?
Pour le moment je ne fait que de la CAP, avec quelques marathons a mon actif. Je vais faire ( du moins essayer ) les 100KM de Millau en septembre, et apres , si j'y arrive, je vais viser un IM.
Certes pas pour gagner, mais pour finir.

La question est donc : est ce que vous pensez que c'est faisable ( avaec un entrainement d'une dizaine d'heures/sem, d'octobre 2007 à juillet 2008) ? Pour compliquer un peu, je ne nage pas comme une anguille ( j'ai prévu de commencer les cours apres le 100km). Pour le vélo, faudra que je m'y réhabitue maisje pars pas de scratch. Et pour la Cap, je fais 3h18 sur marathon. Et j'ai 40 ans...
Bref, Embrun 2008, j'ai une chance d'aller au bout ou pas?
merci de vos avis, et bonne chance a tous

mairessejb · Message non lu par **mairessejb** » 21 juin 2007, 18:10

vas y! fonce! oublies que t'as aucune chance!

non je plaisante! te prends pas la tete! fais toi plaisir!
si t'es assez fou pour aller te faire chier sur un cent borne alors tu le seras assez pour aller affronter l'isoard!
enfin je dis ça moi! je vais faire mon premier ld a lorient!

donc en fait attends l'avis des finishers!

désolé!

Ugo l'asticot · Message non lu par **Ugo l'asticot** » 21 juin 2007, 18:33

vazyfonce !

Khristri · Message non lu par **Khristri** » 21 juin 2007, 18:58

La réponse est :

Et toi qu'en penses-tu?

Tu l'as la réponse (oui ou non), elle est déjà dans ton post

Si tu en brûles d'envie.....ou si tu n'y crois pas...tout est là.
Comme je le dis à chaque fois, c'est pas quand tu seras dans la caisse en sapin que tu pourras le faire , et même tout au moins...te poser encore et toujours la question..

Si tu le fais c'est pour une "raison"....si tu es motivé à la base, le reste (prépa, etc..) ne sera que du détail a faire....

J'espere t'aider

K.Lys · Message non lu par **K.Lys** » 21 juin 2007, 19:09

merci a tous les trois....
bon je crois que l'hésitation n'est plus permise...
Il ne me reste plus qu'a trouver une piscine avec le clone de Philippe Lucas dedans ( va y avoir un peu de boulot sur ce point), une jolie bicyclette ( mon vélo d'appart est assez chouette, mais dans l'isoard, 70kilos sans roues, ca va pas le faire), brieffer Maman ( je crois que l'information n'est pas parvenue entierement dans son cerveau de femme sédentaire), et travailler la logistique.
Rendez vous dans un an et quelques!

Khristri · Message non lu par **Khristri** » 21 juin 2007, 19:13

Le plus dur pour un IM.............
...........................................
....................................c'est de "travailler" maman !!

Bon courage

Joel · Message non lu par **Joel** » 21 juin 2007, 19:51

N'hésites pas une seconde

bixente · Message non lu par **bixente** » 21 juin 2007, 20:01

J'ai fait mon premier triathlon sprint il y a un an ... dimanche je suis à Roth pour mon premier IM.

Alors vas-y fonce !!!!!

dans yvon tout est bon

.....si tu le sens !!!

favouille73 · Message non lu par **favouille73** » 21 juin 2007, 20:45

pour reprendre les dires de certains, si tu es motivé, n'aies pas peur du défi sportif. Par contre avant de prendre une décision, parle avec ta famille car préparer un IM demande des sacrifices (c'est un terme un peu fort mais ça rentre en ligne de compte) au niveau de ta famille.

greg91 · Message non lu par **greg91** » 22 juin 2007, 10:33

salut je m'y lance aussi apres la marmotte, je suis cycliste j'ai attendu la stabilité professionelle de ma femme et hop nice 2008!! pour un pur bonheur de prepa et j'espere de relalisation et me dire, je suis un finisher!!!

henry · Message non lu par **henry** » 22 juin 2007, 11:36

le plus dur c'est la prépa

la course en elle même c'est le dessert

Khristri · Message non lu par **Khristri** » 22 juin 2007, 11:44

Et puis tu sais l'IM c'est comme avec les géraldines.....

ça fait toujours drôle la premiere fois

raoul · Message non lu par **raoul** » 22 juin 2007, 12:40

Suis mitigé pour te donner un avis...

J'ai commencé l'IM par l'ironman du Valais (+5000 m déniv en vélo), finir la natation et vélo ne pose pas problème... Mais la cap après 20 km...

Tu sais on laisse beacoup d'énergie en montée en vélo.

Alors mon avis, c'est :

- oui si tu fais une sortie de 4-6h/semaine en vélo durant les 6 derniers mois

- non si tu as moins de 5-6h de vélo par semaine.

Un IM a plat c'est beaucoup plus facile ! La course fait 3h de moins !

K.Lys · Message non lu par **K.Lys** » 22 juin 2007, 13:13

5-6 heures de vélo ca devrait aller.
A ce propos, j'ai un vélo d'appart ( un gros, genre gymnase club, pas un machin qui couine). Vu que j'habite Paris intra muros, les sorties a l'air libre d'une heure ne me semblent pas très judicieuses, entre les bagnoles et les feux rouges

, ca risque d'etre contre productif. Bref j'envisage quelque chose comme 2 fois 1 heure la dessus, à 250-300 watts, et une vraie sortie 3 ou 4 heures le dimanche.
Ca devrait faire le compte question vélo non?