OnlineTri.com

je suis en ce moment un entrainement vélo sur HT mais je ne trouve pas d'entrainement vélo
si quelqu'un pouvait me donner un programme pour que je puisse proggresser et arrêter de perdre une trentaine de place à chaque tri :evil:
merci

Hello
tu fais quoi comme distance?

Bonsoir.
http://big.chez.com/triathlonpassion/te ... rainer.htm
Avec ça tu vas gagner 30 places

je fais du sprint et du court distance.
sinon pour l'entrainement home trainer j'ai déjà téléchargé l'entrainement du site que tu m'as donné j'en suis à la séance 14