bonjour, j'ai lu un article US sur les pédaliers compacts ... selon cet article les pédaliers compacts sont très prisés des 'ancêtres' parce que ça leur permet d'augmenter la fréquence de pédalage ... or j'avais cru comprendre que plus on était agé, plus on cherchait à pédaler 'en force' (parce que moins de pulsations) ...
qui a raison ?
merci
Pédalier compact et fréquence de pédalage
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pt'it gadZ
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Pédalier compact et fréquence de pédalage
mieux vaut manger un accra de morue qu'une morue d'Accra ....
Re: Pédalier compact et fréquence de pédalage
On va réfléchir ensemble et tu veras que tu trouveras la solution tout seul.pt'it gadZ a écrit :bonjour, j'ai lu un article US sur les pédaliers compacts ... selon cet article les pédaliers compacts sont très prisés des 'ancêtres' parce que ça leur permet d'augmenter la fréquence de pédalage ... or j'avais cru comprendre que plus on était agé, plus on cherchait à pédaler 'en force' (parce que moins de pulsations) ...
qui a raison ?
merci
Quand on est jeune, les variations des pulsations ou plutôt de la fréquence cardiaque lors du passage d'un effort soutenu à un effort violent ou vice versa sur une durée plus ou moins longue se font assez rapidement (c'est ce qu'on travaille entre autre au fractionné).
De ce fait, plus on vieillit (en régle générale bien entendu), moins notre....
Etant moins véloce car ayant une fréquence plus basse mais plus régulière, on compense donc par la P......
Temet Nosce...