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bonjour à tous,

j'envisage de changer de velo( ou de cadre) pour trouver un instrument peut être plus adapté à mes futurs projets (Md l'annéeprochaine et IM d'ici 2-3 ans).
Je me présente rapidement: 26 ans, 1m84, 72kg, 38:47 sur 10 000 route, je roule en générale entre 30 et 33 km/h selon le parcours, le temps, la forme,...)
Mon vélo est un cannondale caad5 alu monté en ultegra a l'avant et en 105 à l'arrière avec roues ksyrium sl...
Premièrement , mon vélo est il grandement critiquable quant à l'utilisation que je compte desormais en faire......
2ème, que me conseillez vous alors....
je vous remercie par avance,
sportivement
fred
[img]http://perso.orange.fr/frederic-breiz/I ... 20velo.JPG[/img]

Il faut mettre ta chaine sur le grand plateau sinon tu vas te faire traiter de tapette par Kouk

même pas peur et je l'expliqe facilement: en fin de parcours j'aime bien mouliner qq minutes pour chasser un peu le lactique..........et reprendre à la séance suivante en moulinant un peu en guise d'echauffement.
donc: même pas peur!!!!!!
fred

il est tres bien ton traineau, a part les deux scotchs sur le tube horizontal

pas d'avis alors? je suis condamné à mes propres avis?
merci

il a tout à fait raison de laisser son vélo au repos petit plateau et petit pignon , ça permet de ne pas laisser les ressords en tension et ainsi garantie une meilleure fiabilité de l'indexation dan le temps !

Ce vélo est très très bien ,bon point il est propre ! et au niveau sécurité ça va l'état cable-pneus ne laisse pas à désirer .

Un vélo comme a c''est déjà du haut de gamme par contre................

Change impérativement ton guidon "aéro" ,je les connais ce sont de vraies merdes de plus de 1 kg !!!!!!!

Après il serait peut ètre judicieux une tige de selle droite, virer des entretoises et retourner la potence afin de te faire bascule vers l'avant etainsi réduire ta surface frontale

Pour moi tu n'as pas à changer de vélo ,mets toi une position correcte et achète quelques accessoires ,après on pourra voir dès que tu auras evoyé une tof avec ta nouvelle position ,n'oublies pas que 70 pour cent de l'aéro c'est la position

sinon................. les bouchons de valves

koukoukouk a écrit :il a tout à fait raison de laisser son vélo au repos petit plateau et petit pignon , ça permet de ne pas laisser les ressords en tension et ainsi garantie une meilleure fiabilité de l'indexation dan le temps !

Ce vélo est très très bien ,bon point il est propre ! et au niveau sécurité ça va l'état cable-pneus ne laisse pas à désirer .

Un vélo comme a c''est déjà du haut de gamme par contre................

Change impérativement ton guidon "aéro" ,je les connais ce sont de vraies merdes de plus de 1 kg !!!!!!!

Après il serait peut ètre judicieux une tige de selle droite, virer des entretoises et retourner la potence afin de te faire bascule vers l'avant etainsi réduire ta surface frontale

Pour moi tu n'as pas à changer de vélo ,mets toi une position correcte et achète quelques accessoires ,après on pourra voir dès que tu auras evoyé une tof avec ta nouvelle position ,n'oublies pas que 70 pour cent de l'aéro c'est la position

sinon................. les bouchons de valves

MDRRR comment tu peux voir sur cette photo si les pneus sont en bon état ??? t'es extralucide ? les pneus peuvent trés bien etre lisses !!
tu avais presque fait un post 100% bien ... mais bon pour une fois que tu mets qqc de constructif sans casser personne, on va rien dire §
bravo benjamin

slt kouk bravo pour l acceuil de ce post en plus tu m a appris quelque chose sur la position petit plateau et tension merci a+

Pour ceux qui utilisent des pedales de bonne qualités (keo ....):
Sens t'on la différence avec des pedales plus classiques (genre decathlon à 15 euros, enfin bref, ce que j'ai quoi)...en terme de rendement...
Je sais que publicitairement parlant le rendement doit être amelioré mais le sens ton réellement lorsque l'on est qu'un "amateurr").
Et t'en qu'on y est les chaussres changent elles également les sensations (car entre une parie ç 30euros et une à 150 il y a une belle différence qui doit se justifier ....)
merci
fred