OnlineTri.com

les premiers arrivant sont deja à la Redoute... le record est battu : moins de 24h!!!
6 arrivants pour le moment, on peut suivre la course en direct sur la radio RER, http://rer.binarysec.com/

Ironpat (habitué du forum) est de la partie.

http://www.grandraid-reunion.com/scratc ... ssard=2249

Course trés exigeante.
On connait l'Ironman, mais la ...... PFOUUUUUUUUUUUUUUUUU
Le Grand Raid en chiffre: 150,1 km
9252 m de dénivelé positif
2200 participants
0h00 l'heure du départ le jeudi soir
3 jours maximum pour les derniers concurent
-24h pour le premier cette année

Sa fait 3 ans qu'ils arrêtent pas d'augmenter la distance, mais la je croit que s'ayer, ils ont trouvé ce qu'ils leur fallaient.

Allez IronPat !

http://rer.binarysec.com/

le flux direct
http://91.121.65.99:8000/
vous pouvez laisser des messages d'encouragement pour les coureurs au speaker pour qu'il les citent sur l'antenne (ils font un non stop de 46h en live).

de mon coté j'enregistre le flux audio, j'essaierai de le partager pour les coureurs à leur retour.

voila c'est bouclé
merci pour les encouragements ce fut 'Al Dente" cette année
maintenant place au remplissage des abdos

Bravo à toi!!!!
c'est un super exploit!!
bon remplissage..

ironpat a écrit :voila c'est bouclé
merci pour les encouragements ce fut 'Al Dente" cette année
maintenant place au remplissage des abdos

Salut Ironpat et bravo !

Par rapport à Roth, quel est ton ressenti par rapport à l'effort à fournir ?

Plus dur, plus facile, rien à voir ... ?

bixente a écrit :
Par rapport à Roth, quel est ton ressenti par rapport à l'effort à fournir ?

Plus dur, plus facile, rien à voir ... ?

plus long
plus long
plus long
plus long
plus long
et pas de boyaux gonflés a 10 bars pour faire la différence

Plus facile la 1ère ou la 2ème fois ???

vincent05 a écrit :Plus facile la 1ère ou la 2ème fois ???

cette édition bat un record ......d'abandon 40 % soit 899 gus qui ont mis le cligno a droite
aloirs le terme facile heu
d'autant que le tracé a changé cette année
a Kerveguen on redescendait sur Cilaos par la descente "du bloc" une vraie tuerie pour les genoux
puis une autre nouveauté un détour par le cirque de Salazie
descente du Bronchard puis remontée vers la Nouvelle un mur de chez mur !!

j'ai un max de potes qui l'ont fait cette annee (kikourou et Ultrafondus) , ils ont galere de chez galere.
Pourtant pas mal d'entre eux ont fait l'UTMB.
grace au live de la radio RER, on a pu envoyer des messages par mail sur l'antenne et meme demander aux equipes sur place de faire passer des encouragements en direct !
C'etait fort de chez fort, un super WE d'emotions fortes.
Le commentateur etait tellement bluffe par le forum kikourou que les forumers participants au GRR ont ete interviewes a leur arrivee et le lendemain.
http://alexandre.junger.free.fr/kikouro ... R_2007.mp3
Internet c'est magique

bravo ironpat , la Diagonale des Fous portent bien son nom
qu'est-il arrivé à Marco Olmo?

braziou a écrit :bravo ironpat , la Diagonale des Fous portent bien son nom
qu'est-il arrivé à Marco Olmo?

crampes ou contractures pour Olmo
il avit annonçé dans la presse locale avant le départ
qu'il venait sans avoir reconnu le parcour
et qu'i voulait finir a moins d'une heure du premier...
verdict aprés son abandon :
"je ne reviendrais jamais içi "
en effet les sentiers de la Réunion n'ont rien a voir avec l'UTMB