Bonjour à tous,
voilà étant blessé depuis juillet à l'ischio gauche je ne peux plus courir.
Voir sur http://www.quentinfarinet.tk puis sous news-actu
j'aimerais savoir comment vous vous entraînez? pas au niveau de la gestuelle, mais plus au niveau durée? faite vous de la VMA? ou autre chose?
merci d'avance à bientôt.
AquaFit comment vous vous entrainez??
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duathletesuisse
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