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J'ai découvert l'outil parfait pour effectuer un peu de musculation utile pour la natation.
Cet outil est :
- simple d'utilisation
- pas cher
- transportable partout
- utilisable en temps masqué durant plusieurs de vos activités quotidiennes
- ne demande aucun temps d'adaptation, manuel à lire, etc...

Il permet en outre :
- de faire varier en instantané la charge selon vos désirs
- un travail de gainage, musculation triceps, biceps, dorsaux, pecs
- de travailler donc en force, en résistance, en endurance
- d'acquérir certaines facilités d'accès aux places assises dans les transports en commun, vous faire tenir les portes, susciter la bienveillance de vos élégantes collaboratrices...

Vous avez deviné?

trop facile..............

Sérieux ,tu les utilises ? tu peux plus faire de vélo ?

Je les utilise pour aller à la piscine
Le vélo pour quelques semaines encore c'est sur HT et sur une jambe (mais c'est marrant comme ça vient vite, les séances d'1H force/vélocité passent tout seul maintenant)

fredcot a écrit :

Quel est le point comment entre Antoine et Benj' ? Zont un pied (ou une cheville) en vrac.
Et qu'est-ce que tu utilises (qui va par deux puisque Benj' a dit "les") quand tu as une jambe en vrac pour pouvoir quand même te déplacer ???

Des …

béquilles désolé c le week end.

fredcot a écrit :béquilles désolé c le week end.

One poïnte !!!