OnlineTri.com

bon je commence avec un nouveau : le cyclisme en 1001 photos http://www.velovelo.com/article.php3?id_article=5959 à votre tour

Je viens de faire l’acquisition du livre de JP Stephan « VTT, rouler plus vite : Entraînement, diététique, éthique» http://www.amazon.fr/gp/product/images/ ... 61&s=books
Un super bouquin plein de donnée que l’auteur (qui n’est pas un manche) a receuilli et noter par rapport a sa propre expérience, n’hésiter surtout pas.

pour ceux qui aiment faire du sport dans les Pyrénées un bon choix de bouquins sur le vélo et l'histoire ici http://www.lepasdoiseau.com/data/detail.html

Deux ouvrage pour ma part:

Cyclisme moderne de Pratrik Mallet (amphora)
S'entrainer pour le triathlon de Paul van den Bosch et Marc Herremans.

voila de koi passer de bonne vacances A+

c'est vrai je l'ai le gros livre de patrick mallet bien fichu et en plus j'y comprend tout
pour le vélo et la montagne Grands Cols avec de belles photos pour rêver d'Embrun Man ou de vacances sportives [url]http://www.tana.fr/tana/items/Grands_co ... emecoll/5/[/url ]

oups http://www.tana.fr/tana/items/Grands_co ... emecoll/5/

Daniel Mangeas Vivement le Tour chez Solar lu d'une traite http://www.amazon.fr/Vivement-tour-Dani ... 226304485X

Faut toujours que tu viennes avec des livres d'intellos qui filent le cafard....

si déjà on parle de littérature autant se marrer



Au moins on peut se pignoler en lisant

Rebelote

3 réflexions à l'hermine
-Que veux-tu, je suis un instit public de formation. L'éducation des masses est mon destin.
-Ca ne doit pas être pratique de tourner les pages tout en se branlant.
-Pour soigner ma dépression je préfère des bouquins bien écrits.

tripleeffort a écrit :S'entrainer pour le triathlon de Paul van den Bosch et Marc Herremans.

emballé avant l'achat, et déçu du bouquin après.
il mélange tout : en vélo il se référe à la FCM mais ne dis pas si c'est la FCM (max donc à pied) ou en vélo
il explique differentes allures au début du livre puis (ex: vélo) n'utilise pas les mêmes termes, donnes les entrainements en employant des termes différents (seuils, etc) de ceux qu'il a donné au départ et qu'il avait bien détaillé pourtant dans des tableaux en fonction de la FCM. dommage.
un peu comme si tu expliques ce qu'est le seuil et comment le calculer puis tu donnes un plan d'entrainement en focntion d'une autre notion style PMA
très brouillon tout ça

Actuellement, je lis ceci

voilà qui donne des idées de lecture

Et 10 de Der