Développement Alpe d'Huez

[nicofree02]

Juste un p'tit conseil concernant le développement 'idéal' pour le LD de l'Alpe.
Je suis e 12-23 9 vitesses et je passe partout sans pb. J'ai fais des petits séjours à Clermont-Ferrand ou j'ai eu l'occasion de me faire des sorties de 95 km avec passages de cols à 1400m dans le Sancy, et ça passe bien en 12-23 avec une cadence de 75 tr/mn max.
Question; dois-je monter un 12-25 ou assurer avec un 12-27?
ps: j'ai déja gravis l'Alpe d'Huez il y à une quinzaine d'années, mais suis incapable de me souvenir de mon développement. Je me souviens juste que ça grimpe fort au début...

[BVLSPORTS]

Salut

Sur un LD, tu peux assurer en montant une 27...
Tu as un compact ou un double?

Bon tri

[koukoukouk]

Juste un p'tit conseil concernant le développement 'idéal' pour le LD de l'Alpe.
Je suis e 12-23 9 vitesses et je passe partout sans pb. J'ai fais des petits séjours à Clermont-Ferrand ou j'ai eu l'occasion de me faire des sorties de 95 km avec passages de cols à 1400m dans le Sancy, et ça passe bien en 12-23 avec une cadence de 75 tr/mn max.
Question; dois-je monter un 12-25 ou assurer avec un 12-27?
ps: j'ai déja gravis l'Alpe d'Huez il y à une quinzaine d'années, mais suis incapable de me souvenir de mon développement. Je me souviens juste que ça grimpe fort au début...

merci d'utiliser les posts dédiés et te relire parce que là tu passes pour un gogol

[CPL]

Faut toujours avoir moins que trop, en cas de coup de moins bien: alors 12x27!!! sans hésiter!!

[FAYARD]

Juste un p'tit conseil concernant le développement 'idéal' pour le LD de l'Alpe.
Je suis e 12-23 9 vitesses et je passe partout sans pb. J'ai fais des petits séjours à Clermont-Ferrand ou j'ai eu l'occasion de me faire des sorties de 95 km avec passages de cols à 1400m dans le Sancy, et ça passe bien en 12-23 avec une cadence de 75 tr/mn max.
Question; dois-je monter un 12-25 ou assurer avec un 12-27?
ps: j'ai déja gravis l'Alpe d'Huez il y à une quinzaine d'années, mais suis incapable de me souvenir de mon développement. Je me souviens juste que ça grimpe fort au début...

Je suis du Puy de dôme et j'ai aussi fait quelques cols alpins et bien y pas de comparaison!!!!!!!!!!
Les macifs auvergnats je les monte avec un 39/21 sans forcer, les alpes c'est plutôt 39/25-27 sans hésiter ....

[triathlonnature]

12x27, surtout qu'après il y a la course à pied.
Si tu abandonne à cause d'une erreur de braquets, tout le monde n'a pas fini de se moquer de toi
Va ici, histoire de ne pas avoir bosser pour rien
http://triathlonnature.free.fr/tflvm/en ... ition.html
et vas dans LES BRAQUETS
En ce moment, il y a pas mal de passages sur ce chapitre là
Bon choix, l'Auvergne et l'Alpe, bonne continuation

[runningé]

Il serait déjà bien de savoir si tu es en double, en triple ou compact, parceque 12-25 c'est bien mais si devant tu as 54-42, eh bein t'es pas près d'arriver au sommet des cols

[nicofree02]

Bah! Gogol ou pas, merci pour vos avis!

[nicofree02]

Salut

Sur un LD, tu peux assurer en montant une 27...
Tu as un compact ou un double?

Bon tri

Je suis en double, 39-52.

[nicofree02]

merci d'utiliser les posts dédiés et te relire parce que là tu passes pour un gogol [/quote]

Je ne vois pas ce qu'il y a de si gogol, j'ai une question technique relative à une épreuve spécifique, en l'occurence l'Alpe d'Huez...
En tout cas je trouve ça sympa d'accueillir les nouveaux sur le forum en les traîtant de gogol.
A bon entendeur...

[BVLSPORTS]

Salut Nico,

Pour Embrun, soit tu restes en 39 et passes plutôt sur une 27

Soit garde ta K7 et passe en compact pour garder un meilleur étagement de K7, car en 9V le 12/27 ça fait sauter des dents...

Voilà mon avis, entraînes-toi bien.

Bon tri

[tristefi]

J'avais participé à la première édition en CD (super épreuve d'ailleurs !!) et j'avais 53 x 38 et 12 x 25. J'espère refaire cette épreuve l'an prochain (le LD) et j'irai sûrement avec un compact !! (50 x 34 et 11 x 23). Bon courage en tout cas !!!

[triathlonnature]

Les Braquets c'est comme la brosse à dent, c'est personnel...
On peut monter à pied, avec des chaussures à cales ou en chaussette au milieu d'un col, mais il est mieux de prévoir, chez son marchand de vélo habituel, tout ce qu'il faut, le pignon de 27 ou 28 ou 29, avant de partir dans l'aventure.
Finissez vos triathlons tel que l'Alpe d'Huez, l'aventure en vaut vraiment la peine
Bon triathlon et bonne saison.