Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Un ami vient de me préter un vélo, mais le probleme c'est que le cadre est un 51, et il me faut un 56 (je fais 85 d'entre-jambe et ma taille est 176 cm).
J'ai deja fait plusieurs sorties avec le vélo et quelques douleurs sont apparues au niveau des lombaires du cou et sur les paumes de mains .
Le problème vient aussi du fait que lorsque je pédale, mes genoux viennent toucher mes coudes (mains sue les leviers).
Y a t'il une solution de réglage de vélo ou dois-je trouver une autre solution comme investir.............
tu veux te faire allumer toi... tes réponses sont dans tes questions! Je ne cautionne pas toutes les interventions de KKK (quoique..) mais là j'attends avec impatience de la lire!
Un ami vient de me préter un vélo, mais le probleme c'est que le cadre est un 51, et il me faut un 56 (je fais 85 d'entre-jambe et ma taille est 176 cm).
J'ai deja fait plusieurs sorties avec le vélo et quelques douleurs sont apparues au niveau des lombaires du cou et sur les paumes de mains .
Le problème vient aussi du fait que lorsque je pédale, mes genoux viennent toucher mes coudes (mains sue les leviers).
Y a t'il une solution de réglage de vélo ou dois-je trouver une autre solution comme investir.............
1 avec 90 d'entrejambe j'ai un 56 donc ça m'étonnerait qu'il te faille la même taille que moi, un 54 conviendrait mieux
2 les douleurs sont d'une part liées au manque d'habitude, d'autre part sans doute à des réglages inadaptés
3 pour les réglages tu peux investir dans une potence plus longue
sinon tout est là pour les réglages et choix taille cadre
"je fais 2m90, et je roule sur un XS, je me sens pas bien dessus, c'est normal ?". tu trouve ça logique ?
Achète toi un vélo a ta taille, un M ou un 54 te conviendrait bien je pense.Le mieux est d'aller voir un bon vélociste qui te conseillera.
Et oui, on s'apercoit vite qu'il y a des personne qui sont cool avec les poireaux comme moi et certains qui nous prennent pour des quiches et bien, je suis un poireau et je n'y connait rien en vélo..... Donc, j'ai peut être 700 € à mettre dans un vélo mais si Mr Motherfucker veut me faire un virement sur mon compte d'environ 600 € pour avoir un vélo top pour le tri je suis preneur.....
Allez bon entrainement et bon tri
.
gui gui ....
et bien, je suis un poireau et je n'y connait rien en vélo..... 
Donc, j'ai peut être 700 € à mettre dans un vélo mais si Mr Motherfucker veut me faire un virement sur mon compte d'environ 600 € pour avoir un vélo top pour le tri je suis preneur.....
