Equivalent piscine-mer pour l'entraînement
Publié : 07 sept. 2008, 22:59
Bonjour à tous,
Je me présente : Jérémie, 36 ans. Je fais de la CAP (40 mn au 10 K) et m'apprête à faire un triathlon à la Réunion (novembre).
Donc en mer, chaude de surcroît (combi non autorisée).
Mes deux dernières sorties en mer sous l'angle "je vais faire un triathlon" m'ont donné l'impression qu'on flottait quand même beaucoup. Et qu'il fallait essentiellement nager sur les bras, les pieds servant plus "d'équilibreurs" que de propulseurs. Par ailleurs le me suis mal au coup de pied (choc) et ça me gêne pour mes battements (bizarrement pas du tout en CAP). Résultat : cela fait environ 1 mois que je m'entraîne surtout en pull buoy.
Enorme erreur ? Dois-je revenir rapido à la nage complète ?
Bon par ailleurs, je fais environ 24-25 mn au 1500m. A combien dois-je m'attendre en mer ?
Merci de vos lumières !
Je me présente : Jérémie, 36 ans. Je fais de la CAP (40 mn au 10 K) et m'apprête à faire un triathlon à la Réunion (novembre).
Donc en mer, chaude de surcroît (combi non autorisée).
Mes deux dernières sorties en mer sous l'angle "je vais faire un triathlon" m'ont donné l'impression qu'on flottait quand même beaucoup. Et qu'il fallait essentiellement nager sur les bras, les pieds servant plus "d'équilibreurs" que de propulseurs. Par ailleurs le me suis mal au coup de pied (choc) et ça me gêne pour mes battements (bizarrement pas du tout en CAP). Résultat : cela fait environ 1 mois que je m'entraîne surtout en pull buoy.
Enorme erreur ? Dois-je revenir rapido à la nage complète ?
Bon par ailleurs, je fais environ 24-25 mn au 1500m. A combien dois-je m'attendre en mer ?
Merci de vos lumières !