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A priori, cet half IM sera ma dernière épreuve avant Embrun.

Je suis preneur de toutes infos sur le parcours. Le circuit vélo m'a l'air valloné mais sans gros pourcentages, c'est ca?

J'ai fait ce tri il y a quelques années et maintenant je fais le sprint chaque année depuis 3 ans...oui c'est montagneux et les pourcentages ne sont pas trés élevés mais à la fin ça fini par faire mal aux jambes!!! le plus dur c'est la càp, une bosse de 2-3km à faire 3 fois et là ça fait mal surtout s'il fait chaud car on dirait un four...mais c'est un tri assez sympa alors n'hésite pas.

Merci !

Pour les spectareurs c'est sympa? (parceque je pense fairefaire l'AR dans le WE à ma copine depuis la Normandie alors si au moins elle peut me regarder dans des bonnes conditions...)

beuh a écrit :Merci !
Pour les spectareurs c'est sympa? (parceque je pense fairefaire l'AR dans le WE à ma copine depuis la Normandie alors si au moins elle peut me regarder dans des bonnes conditions...)

Ta copine, elle en prendra plein les yeux! Le plan d'eau n'est pas très grand avec des passages à 5 mètres du bord.
Comme il faut parcourir 2 boucles en vélo, si elle te surveille bien, elle te verra arriver le long de la digue et passer pour ton second tour.
Et avec les 3 tours en course à pied, à chaque fois, elle te verra contourner le lac et passer plusieurs fois devant la ligne d'arrivée.

Alors rdv à St Remy le 5 juillet ! Moi aussi j'y serai... pour filmer l'épreuve!

Formidable, merci.

Le coin est magnifique, je m'entraine parfois labas en cap c'est très sympa, n'hesite pas fonce