Simples conseils pour chaussures (pronateur)

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CPL
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Simples conseils pour chaussures (pronateur)

Message non lu par CPL »

AMHA, fort d'une certaine expérience, et de "bonnes" lectures (Lore of Running, Chi Running, .....), j'arrive à ces qq conseils de base pour choisir des chaussures quand on est pronateur: je vous les livre car ils me semblent de bon sens et pourtant pas si répandus que cela (on a tendance a se fier à ce que raconte le fabricant):

- rigidité de la coque du talon: la partie qui entoure le talon doit être rigide pour éviter qu'à l'impact le talon du pied ne soit plus à l'aplomb du talon de la chaussure,

- résistance à la torsion: la chaussure doit etre diffile à vriller,

- souplesse latérale: il doit etre facile de replier les orteils vers le talon et le pli doit être sous le métatarse et pas au milieu de la chaussure. Si la chaussure est trop rigide, c'est la plante du pied qui va trinquer (risque d'inflammation de la voute plantaire).

Mine de rien, il y a de grosses différences sur ces 3 points entre les différents modèles même pour un même fabricant (ex: comparaison Asic DS Trainer et Asics Kayano)...

La critique (constructive) est la bienvenue :wink:
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triathlonnature
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Re: Simples conseils pour chaussures (pronateur)

Message non lu par triathlonnature »

C'est technique ce que tu dis là et c'est certainement pour cela que personne ne te répond, la timidité sans doute.
Va plutôt sur un site dédié à la course à pied, Kikourou par exemple, mais j'espère quand même que quelqu'un va te répondre, à la limite reformule ta question en donnant ton poids et ta distance de prédilection sur un triathlon, la fréquence de tes entraînements aussi
Bonne chance
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