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marathon de N ewYork : qui a table/ vitesse en miles ?
Publié : 23 oct. 2009, 10:02
par tropical victim
hello
pour le marathon de NY, et un objectif à 3h30, qui pourrait me donner un lien avec le tableau de progression mais en MILES, et pas en kilo ??
merci
Re: marathon de N ewYork : qui a table/ vitesse en miles ?
Publié : 23 oct. 2009, 10:11
par Solarberg
3h30 au marathon c'est exactement 8 minutes au mile. (26.2x8=210 minutes)
Donc facile de calculer les temps de passage à chaque mile: 8, 16, 24 etc......
Re: marathon de N ewYork : qui a table/ vitesse en miles ?
Publié : 23 oct. 2009, 10:14
par tropical victim
ok, thanx
j'avais pas cherché à réfléchir (bon, je suis prof de lettres aussi faut dire...)
Re: marathon de N ewYork : qui a table/ vitesse en miles ?
Publié : 23 oct. 2009, 11:52
par Bryce
Oui mais les lettres et les chiffres ne font pas forçément mauvais ménage sinon on n'aurait jamais eu "Des chiffres et des lettres"
Re: marathon de N ewYork : qui a table/ vitesse en miles ?
Publié : 23 oct. 2009, 11:53
par Bryce
Plus sérieusement, ready pour ce marathon qui arrive vite
Plus que 10 jours
Re: marathon de N ewYork : qui a table/ vitesse en miles ?
Publié : 23 oct. 2009, 13:32
par tropical victim
perso je suis super ready !!
je ne fais qu'accompagner... ma femme !
elle commence un peu à avoir la trouille, c'est son premier