OnlineTri.com

Bonjour,

l'an passé tournait sur le forum un lien pour site perso présentant une planif sur plusieurs mois pour s'entrainer suivant une logique sur HT pendant l'hiver.
Malheureusement, je n'arrive pas à remettre la main dessus, du coup si vous l'avez quelques part ça serait sympa de le partager.

Merci pour votre aide.

J'ai deux trucs....
Ici, un fichier PDF: http://vendredi.homelinux.net/fichiers/home-trainer.pdf
Et là, des fichiers EXCEL à télécharger...le plus connu (peut-être que c'est à celui-là que tu pensais?): http://www.lacherizienne.com/actualites/waast/pesht.htm

Tu as ce sujet
viewtopic.php?f=3&t=27871

patrick bateman a écrit :Tu as ce sujet
viewtopic.php?f=3&t=27871

dans ce post, il y a p. 17 un topo d'un gars du Triathlon Côte d'Amour, Hervé. C'est un triathlète hyper technique, très méthodique tant dans sa préparation que dans sa manière de gérer les courses...Donc, confiance a priori