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Bonjour à tous,

Voila un petit sujet pas super ragoutant mais bon, bien pratique quand même.

Quand je suis sur Rennes, j'essaye d'aller bosser en vélo (3km avec un chtite cote à la con juste à la fin). Il m'arrive aussi de rejoindre mon amie à midi et là c'est un peu plus(style 15km en tout).
Mais où veut il en venir ?
- être félicité pour la performance sportive ? nooonnn
- être aplaudi pour la protection de l'environnement ? nooooonnn
- être décoré pour sa bravoure face aux t° négatives ? encore nooooooonnnn

Non, je recherche juste des trucs et astuces pour moins transpirer lors de ce "petit" effort.

En effet, étant assez costaud, j'ai tendance à transpirer rapidement lors d'un effort physique (bon, voilà, c'est dit... si j'avais encore un maigre chance de séduire certaines minettes du forums, c'est raté).
Circonstance agravante 1: je suis en tenue de ville (bon quand je vais en vélo, je bosse pas en costard, je suis pas fou) mais tout de même en chemise.
Circonstance agravante 2: la météo aide pas. En hiver on est totalement emmitouflé et c'est pas respirant. En été, il fait chaud.
Résultat, j'arrive au bureau transpirant et là c'est pas top du tout. Car si je nourissais assez peu d'espoir de flirter "in real life" avec les minettes du forums (voir au dessus) et bien au bureau c'est quand même plus facile de conclure ! (non, chérie, je plaisantais... tu vas pas prendre ces petits mots sur un forum pour la vraie vie ? Si ? ah bon, j'avoue que ton étroitesse d'esprit me sidère... la porte ? tu veux que... OK... je file...)

Si c'est un peu génant pour les 3km du matin, cela le devient carrément pour les 15 de midi.

Du coup si vous avez des trucs pour éviter cela...
- anti transpirant (je fais) ? des produits miracles ?
- prendre un truc respirant en 1ere couche et la chemise à coté ?

A+ et merci des infos

Signé : la bête des marais

Un produit miracle ? L'eau.
Une petite douche, 30 sec pour te mouiller, 30 sec pour te rincer.

Pour ma part, un vêtement technique en lieu et place de la chemise et rouler pas trop couvert.

Lingettes en arrivant, enfilage de la chemise propre (pas devant les filles, c'est trop facile sinon...), soigneusement pliée dans le sac à dos, vet tech sur cintre à sécher.

Opération inverse à chaque transition...pour ma part , 3 bosses par trajet...dont une "finale" ou le vélo électrique permettrait de limiter les reflux...

Mais bon , pour simplifier tout celà, c'est (trop) souvent Triumph RS 955..

Boulegan a écrit :Un produit miracle ? L'eau.
Une petite douche, 30 sec pour te mouiller, 30 sec pour te rincer.

Ben dis donc,30sec, c'est plus une douche c'est du nettoyage industriel

Où alors il est vraiment petit

TIRELIPIMPON a écrit :Où alors il est vraiment petit

tous les matins, douche au boulot, je me trempe, je me savonne, je me rince, suffisant pour être propre et sentir bon. Le plus long, c'est pour se rhabiller, remettre les fringues de vélo dans le sac, mettre le vélo en lieu sûr...

Le mieux c'est la douche.
Généralement, on en trouve une dans tous les immeubles, même si souvent elle est bien cachée.
Si tu veux, et si tu y passes, je peux te donner des instructions pour trouver La Douche Secrète de Coeur Défense (dans les sous-sols...).

Change d'amie.
Choisis-en une qui fais du vélo et retrouvez-vous à mi parcours....ça peut être stimulant ces 2 corps transpirants....

L'été, c'est presque impossible de ne pas transpirer quelle que soit l'allure.
J'ai 6km aller, avec une bonne bosse à la fin, c'est surtout ne pas se craquer dans la bosse ))

1) Trouver son allure maximale sans suer perso 26-27 sur mon VTC
2) Etre couvert comme il faut, ni pas assez (transpi de froid pour se réchauffer) ni trop effet inverse... donc plusieurs vestes s'imposent !
3) La piscine le midi remet les compteurs à zéro si craquage à l'aller
4) Parfois le vent d'ouest équivaut à une bonne côte sur tout le trajet, donc j'opte pour du 20-22, sinon après je force trop... et transpire

Par contre le soir, je rentre pleine balle, parce je mets tout au sale en rentrant

Il me faut 3km pour commencer à suer, avant cela, all is right

Silver0l a écrit :Le mieux c'est la douche.
Généralement, on en trouve une dans tous les immeubles, même si souvent elle est bien cachée.
Si tu veux, et si tu y passes, je peux te donner des instructions pour trouver La Douche Secrète de Coeur Défense (dans les sous-sols...).

Et bien.... propositions de prendre des douches dans les sous sols de Coeur Défense....

Mais pb, on est plus à Coeur Défense, Capgemini vient de Déménager plus bas le long de la seine (remarques là bas, à défaut de douches, il y a la rivière..)

Merci quand même.

Du coup, Je vais repenser le coupe de la douche :
- Pas de douche à la maison
- Tenue de jogging et affaires dans le sac
- arrivée à la boite, déposer le sac en lieu sur, accrocher le vélo
- se faire un chti jog matinal
- prendre une douche

pas con et optimlisé

A+

Tu t'accroches à un bus.

à l'époque où j'allais au bahut à vélo, j'avais le même problème (aussi 5-6 km mais avec côte au départ).
Je partais alors un peu plus tot et m'arrangeais pour pédaler le moins possible. Ca marchait été comme hiver. Le truc : ne jamais forcer.
Le cardio quelque part doit aussi t'aider à contrôler ta transpiration.

Je vois en Allemagne beaucoup vont bosser en vélo (moi je bosse à 80 bornes de là où j'habite alors laisse tomber, et comme il n'y a pas de train, ben... je réchauffe l'atmosphère). Mais il n'ont pas de VTT ou VTC, mais des chars d'assault sur 2 roues, comprendre des vélo hollandais (le vélo hollandais est au vélo, ce que le gouda est au fromage !) en tout cas ils ne transpirent pas.
Une dernière piste avec les vélos à assistance électrique qui "fleurissent comme des petits pains" en ce moment.

Sinon il reste les livraisons en gros de déodorant

C'C

parfum Adidas, t es pas moins con mais tu sens bon

pareil donc voici comment j'ai résolu ce probléme:
- être juste couvert, pas trop, avec en derniére couche un gore tex
- bien couvrir cou et tête (pour ma part port de polaire )
- rouler à allure tranquille
- dés que j'arrive coup de serviette et je me change le haut du corps intégralement (si j'attends un tant soit peu, alors c'est la suée car on ne ventile plus) avec du propre et du sec
- le probléme vient plus des pieds quand il fait trés froid, là j'ai pas solutionné, des fois je chante littéralement quand le sang revient et les collégues trouvent que je marche bizarre

Erwann,

Achete une serviette Toonet.

Tu seras impressionné.

Bonne journée...

le vélo electrique............j'ai eu l'occasion d'en essayer un il y a quelques mois (un copain est importateur BH) et j'ai été incroyablement surpris
par l'efficacité du truc.....30 km/h et tu pédales comme si tu etait a du 5 km/h, tu pousses dans le vide et ca avance super bien....le plus sympa, c'est les côtes a 25 km/h sans forcer ....

http://www.velo-electrique.pro/velo-ele ... k-p-1.html

evidemment pour faire 3 km et 1700 roros le biclou....va falloir du temps pour le rentabiliser...mais bon, si tu sens bon c'est le principal pour madame...