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je suppose que la question a déjà été posée X fois mais est-ce que quelqu'un peut donner le dénivelé positif exact de la partie vélo.

sur le site ils annoncent 5000 mètres mais après vérif sur open runner, j'obtiens 3600 m à peine...

open runner est pas mal...3600 à 3800 grand max

Bonjour,
Je l'ai fait en 2009, et mon Polar m'indique 3515m.
On parle de 5000m, mais c'est faux.
A+
Arnaud

Et le dénivelé en natation?

Hello,
3437m de D+ sur le parcours vélo en 2009 avec le Garmin Edge 305
Voici ma modeste contribution
Tschüss

And the answer is : http://gerald.iacono.free.fr/denivele.pdf

Echantillonnage 5s sur mon Polar et loin loin loin....
TRES LOIN des 5.000 mètres...
On va encore énerver Cyril Gautier avec ce post !!!!

deniv de l'alpe 2935 m en 114 km.......... l'alpe est + montagne que embrun ; pas forcement + dur soit dit en passant.

Comme le marathon est loin d'être plat, c'est pas 5000m pour vélo + course ?

Claude

claude a écrit :Comme le marathon est loin d'être plat, c'est pas 5000m pour vélo + course ?

Claude

1500 m de dénivelé sur le marathon...
Y a bien un gugus qui va nous le sortir...
En étalonnant mon Polar toutes les 1 sec au lieu des 5 secondes, force est de constater que le dénivelé du marathon............

Ce PDF est un tissu de conneries....pour se convaincre que Embrun est loin de faire 5000 D +, j'invite les sceptiques à faire la MArmotte en condition cyclosportive, cad rouler en paquet dès que possible...........et pour couvrir la même distance (en haut de l'alpes, tu reviens à Bourg d'Oisans) , tu mets environ 40 min de plus alors que tu n'as pas nagé, tu prends les roues et tu ne gères pas la cap....et il y a 4900 de D+

Yo'dlasvel a écrit :Ce PDF est un tissu de conneries....pour se convaincre que Embrun est loin de faire 5000 D +, j'invite les sceptiques à faire la MArmotte en condition cyclosportive, cad rouler en paquet dès que possible...........et pour couvrir la même distance (en haut de l'alpes, tu reviens à Bourg d'Oisans) , tu mets environ 40 min de plus alors que tu n'as pas nagé, tu prends les roues et tu ne gères pas la cap....et il y a 4900 de D+

Vrai. Testé pour vous : 47 minutes de plus sur la mamotte / vélo Embrun (la même année)

ON nous aurait menti??

3600 m sur les 190km, ça fait moins montagne que le CD d'Annecy qui a 1050m de D+ (je crois) pour 42km....

Mais bon Embrun retse quand même Embrun.

salut
j'avais 3600m de D+ à la fin de la course sur l'embrunman 2009. (vélo et CAP, sur mon polar s725 réglé à 15s)
on verra cette année, peut-etre 5000 !

Si tu veux du 5000 de D+, viens aux Angles...

Pour revenir au sujet, en 2008 à embrun, j'avais dans les 3800 au GPS...