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Cross d'une petite dizaine de kilomètres, 3 copains au départ avec chacun l'envie de donner le meilleur de soi.
Résultats en relation avec les éspérences.
Le lendemain, douleurs aux mollets pour Maurice, douleurs aux quadriceps pour Raymond, quant à René, ce sont les ischios qui ne suivent plus !

Qu'est-ce qui fait que pour un même type d'effort, les douleurs varient autant ?

Moi, je "rêve" d'avoir mal aux quadriceps !
Cela ne m'est jamais arrivé à part sur une course à très fort dénivelé.
Par contre les mollets, les ischios puis parfois les adducteurs, là, je les ressens bien, trop bien même !

partout.

ben laisse la carapace à la maison la prochaine fois... quoi que je en sais pas où tu habites, mais ce matin dans les descentes une carapace aurait été vachement pratique

moi c'est la tête
Ca me prend la tête de plus pouvoir rien faire

BN a écrit :Cross d'une petite dizaine de kilomètres, 3 copains au départ avec chacun l'envie de donner le meilleur de soi.
Résultats en relation avec les éspérences.
Le lendemain, douleurs aux mollets pour Maurice, douleurs aux quadriceps pour Raymond, quant à René, ce sont les ischios qui ne suivent plus !

Qu'est-ce qui fait que pour un même type d'effort, les douleurs varient autant ?

Moi, je "rêve" d'avoir mal aux quadriceps !
Cela ne m'est jamais arrivé à part sur une course à très fort dénivelé.
Par contre les mollets, les ischios puis parfois les adducteurs, là, je les ressens bien, trop bien même !

A l'évidence, c'est une question d'appuis, de type de foulée....
Perso sur des sorties longues, c'est au-dessus des genoux (quadri dans sa portion inférieure) qui chauffe....mais sur des sorties courtes et plus intenses, ce sont les tibias^^

Mais bon, on ne peut pas vraiment parler de "douleur", vu que ce ne sont pas des blessures mais juste les points sensibles^^

BN a écrit :Cross d'une petite dizaine de kilomètres, 3 copains au départ avec chacun l'envie de donner le meilleur de soi.
Résultats en relation avec les éspérences.
Le lendemain, douleurs aux mollets pour Maurice, douleurs aux quadriceps pour Raymond, quant à René, ce sont les ischios qui ne suivent plus !

Qu'est-ce qui fait que pour un même type d'effort, les douleurs varient autant ?

Moi, je "rêve" d'avoir mal aux quadriceps !
Cela ne m'est jamais arrivé à part sur une course à très fort dénivelé.
Par contre les mollets, les ischios puis parfois les adducteurs, là, je les ressens bien, trop bien même !

Moi, c'est au gland, après avoir défoncé Maurice, Raymond et René.
Le BN, je me le suis goinfré à mon quatre heures
Bon....

BN a écrit :Cross d'une petite dizaine de kilomètres, 3 copains au départ avec chacun l'envie de donner le meilleur de soi.
Résultats en relation avec les éspérences.
Le lendemain, douleurs aux mollets pour Maurice, douleurs aux quadriceps pour Raymond, quant à René, ce sont les ischios qui ne suivent plus !

Qu'est-ce qui fait que pour un même type d'effort, les douleurs varient autant ?

Moi, je "rêve" d'avoir mal aux quadriceps !
Cela ne m'est jamais arrivé à part sur une course à très fort dénivelé.
Par contre les mollets, les ischios puis parfois les adducteurs, là, je les ressens bien, trop bien même !

Bonsoir
Comme tu dis , le fort dénivellé aide beaucoup à avoir mal aux quadris ! Une bonne sortie trail de 20 bornes dans des sentiers bien pentus, surtout en descente, rien de tel !
Très bon pour perdre l'ongle du gros orteil aussi !

A+

Christian Robin a écrit :

BN a écrit :

Moi, c'est au gland, après avoir défoncé Maurice, Raymond et René.
Le BN, je me le suis goinfré à mon quatre heures
Bon....

Ha ha

Bon ben je ne pensais pas que seuls Aurélie et Christian "souffraient" comme moi à un endroit bien précis !
Surtout Christian à priori

BN a écrit :Bon ben je ne pensais pas que seuls Aurélie et Christian "souffraient" comme moi à un endroit bien précis !
Surtout Christian à priori

A 2 endroits, au gland, comme dit précédemment, et à l'estomac, à cause du BN
Bonne journée à toi

bas des mollets + tendon d'Achille
je dois marcher sur la pointe des pieds pendant les quelques heures après la séances

BN a écrit :Le lendemain, douleurs aux mollets pour Maurice, douleurs aux quadriceps pour Raymond, quant à René, ce sont les ischios qui ne suivent plus !
Qu'est-ce qui fait que pour un même type d'effort, les douleurs varient autant ?

Je donne ma langue au chat.

Quelle était la solution ? La citation des 3 prénoms était-elle déterminante au niveau de l'énigme ?

Je n'ai pas de solution mais bien une question :

Qu'est-ce qui fait que pour un même type d'effort, les douleurs varient autant ? (d'un individu à l'autre aurais-je dû ajouter )

BN a écrit :Je n'ai pas de solution mais bien une question :

Qu'est-ce qui fait que pour un même type d'effort, les douleurs varient autant ? (d'un individu à l'autre aurais-je dû ajouter )

Chaque individu est justement différent, dans sa morphologie (longueurs des membres, jambe plus courte que l'autre...), sa foulée (tapante, aérienne), son poids, sa prépa (plus oriéntée vélo ou càp), son passé (sur la saison : t'es plus ou moins frais, ton passé sportif : pas la même foulée selon que tu vienne de l'athlè ou du foot)...

BN a écrit :u'est-ce qui fait que pour un même type d'effort, les douleurs varient autant ? (d'un individu à l'autre aurais-je dû ajouter )

Bryce a écrit :Chaque individu est justement différent, dans sa morphologie (longueurs des membres, jambe plus courte que l'autre...), sa foulée (tapante, aérienne), son poids, sa prépa (plus oriéntée vélo ou càp), son passé (sur la saison : t'es plus ou moins frais, ton passé sportif : pas la même foulée selon que tu vienne de l'athlè ou du foot)...

Oui nous sommes tous différents. Par rapport aux médicament, chacun réagit également différemment, même si poids égal, âge égal, longueur de jambe égale, longueur du nez égal, etc.
Par exemple tous ne développent pas tous les effets secondaires indiqués sur la notice d'un médicament, or ils sont listés, donc ils ont été observés, etc.

Bryce a écrit :(longueurs des membres, jambe plus courte que l'autre...)

Quel remède ? Différentiation des longueurs de manivelles de vélo par exemple ? En cap c'est semelle/talonnette j'imagine.