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SAH a écrit :Bonjour tout le monde,

Je suis tout nouveau dans votre monde: le Triathlon.
Je me presente: Florent, 26 ans, vivant a Paris, 1m83 pour 89 kgs.
Je fais regulierement de la muscu (4fois/semaine). Je viens du rugby mais j'ai commence le trail et les courses militaires en 2009:
- Hellrunner the Aftermath 2009
- Tough Guy 2010
- Semi-marathon de Paris 2009 en 1h35
- Lyon Urban Trail 2010 (22km) en 2h15
- je prepare el Cross du Mont-Blanc le 26 juin

Toutefois, je suis tres attire par le triathlon et je pense debuter en 2011. De ce fait, je me suis isncris a un aquathlon: Dorney lake middle distance half iron aquathlon pres de Londres le 4 septembre: http://www.humanrace.co.uk/more-info-on ... n-415.html
L'annee derniere, j'avais repris la natation 3 mois a hauteur de 3 seances par semaine; pour 1500m je tournai a 22 minutes.
Alors voila, je me tourne vers vous pour que vous puissiez m'aider ou me conseiller sur un plan d'entrainement pour la partie natation de 2km.
Je vais devoir egalement acheter ma premiere combi tri (budget non defini): des conseils?
Tous vos conseils sont les bienvenus. Je lis depuis plusieurs mois le forum et je le trouve tres competent et convivial.[/b]

Je vous remercie d'avance pour votre temps et a bientot

Florent

Y'a un truc qui cloche dans la phrase!!!!

Si c'est vrai, profites en!!

Pour le reste, si en 3 mois d'entraînement tu es arrivé à tourner en 22' au 1500m...alors tu n'as pas besoin de nous pour planifier pour 2km. Fais exactement pareil, et tu nageras les 2km en 29'!!!!!!

Pour le reste, si en 3 mois d'entraînement tu es arrivé à tourner en 22' au 1500m...alors tu n'as pas besoin de nous pour planifier pour 2km

SAH a écrit :Oui c'est vrai j'ai lu pas mal sur le forum mais j'ai pas vraiment trouve ce que je cherchais

Pour le reste, si en 3 mois d'entraînement tu es arrivé à tourner en 22' au 1500m...alors tu n'as pas besoin de nous pour planifier pour 2km

justement je cherche vraiment a progresser en ayant un bon plan d'entrainement technique... puis que pendant les trois mois je n'ai aps vraiment suivi un plan
il s'agit de ma reelle premiere competition dans ce domaine donc je suis assez excite et je veux etre pret.

Ceditex a écrit :T'as qu'à t'inscrire dans un club ou prendre des cours, tu progresseras encore plus vite