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Bonjour à tous...

Hier lors de ma sortie longue vélo, une douleur est apparue au niveau de mes deux pieds, sur l'extérieur de la voute plantaire.
En fait, j'ai déjà eu cette douleur lors de précédentes sorties, mais jamais avant le 120ème km...
Je me demande si cela ne peut pas provenir d'un mauvais réglages des cales des pédales...
afin que je puisse vérifier, auriez vous des conseils concernant le positionnement de ces cales ?

Merci et bonne soirée,
D.

Je m'auto-répond... en modifiant un peu mes mots clés dans google on trouve ça:

http://ex.triathlonperformance.com/site ... php?id=124


Demain je teste

denistoulouse a écrit :Je m'auto-répond... en modifiant un peu mes mots clés dans google on trouve ça:

http://ex.triathlonperformance.com/site ... php?id=124


Demain je teste

Merci pour l'info du site
Par ailleurs, je vois que tu persévères bien depuis cet été !
peut être effectivement que tu pédales un peu sur la pointe du pied, ce qui engendrerait une crispation du pied...par ailleurs, tu dois avoir assez de liberté angulaire pour ne pas te planter en réglage latéral. Et puis si c'était le cas, tes genoux auraient morflé en premier...
Ca peut aussi venir de la chaussure, un peu étroite: j'ai eu ça, ça fait un mal de chien.
Enfin, détrompe nous quand tu parles de douleur: c'est bien musculaire, et non pas une sensation de brûlure ( échauffement)? car pour cela,je ne connais qu'une solution ( ?): mouiller la godasse...
Tiens nous au courant...

Faudra que j'essaye de changer de chaussure....
Oh oui, je persévère depuis cet été... j'ai fais mon premier tri à Port-Vendre il y a deux semaines, histoire de voir comment c'était: bien, mais l'eau était très froide,
cela m'a permis de voir: que le départ d'un tri pouvait être un peu houleux mais le résultat a été satsfaisant: terminé dans les 200 premiers sur 300 aux départs... et j'ai surtout pu tester la nage avec une combi en mer...
Je garde toujours mon objectif de fin juin ( ), je vous en parlerai le 28 (si j'ai la force de lever les doigts vers clavier )... l'entrainement se poursuit.... Aujourd'hui piscine

A+
D.

je me connecte sur ton post car j'ai le meme genre de douleur mais cela n'est pas passe meme en reglant correctement mes cales. j'ai pas encore trouve le remede approprie, de plus moi ca me le fait aussi des que je mets des chaussures trop rigides (au ski par exemple) j'ai exactement ce genre de douleur.