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bonjour,

je perds du temps à chaque T1 à mettre des chaussettes
je fais du sprint donc c'est encore plus pénalisant

quelle crème devrais-je appliquer sur mes pieds pour les préparer ?


merc
sportivemnt

J'ai la solution : Ne pas mettre de chaussette
Surtout sur un sprint ! cela ne sert a rien, au pire entraine toi a faire du vélo et courir sans, tu te tapera peut être des ampoules les premières fois mes ensuite tes pieds se renforcera ^^

Je recommande la creme Nok de Sports Akileine. Jamais courru sans chaussettes (je fais du half ou +) mais sur un marathon c'est clair que ca protege bien les pieds. A mettre en faisant penetrer la veille au soir + une ou deux couches juste avant la course.

calgary a écrit :Je recommande la creme Nok de Sports Akileine. Jamais courru sans chaussettes (je fais du half ou +) mais sur un marathon c'est clair que ca protege bien les pieds. A mettre en faisant penetrer la veille au soir + une ou deux couches juste avant la course.

Idem. Perso en Tri je courrais toujours sans chaussettes et sur toutes les distances, mais quand j'ai commencé à faire du trail j'ai mis cette crème et c'est top !

ok merci
je fonce en acheter

bonne journée

de la Nok ou du talc. Perso je l'ai utilisé au début en cap.... puis j'ai laissé tomber.... sans voir la différence. C'est pour pour les zones de frottements légers.... pour les endroits sujets à cloques, mettre du Tensoplast ou Elastoplast et là, plus rien depuis.

Courir sans chaussettes j'ai arrêté, non pas que ça me bousillait les pieds, on s'y habitue effectivement. Mais en revanche ça usait bien trop vite mes chaussures. Alors qu'avec chaussettes j'arrive à les pousser à 1000 ou 1500 bornes, sans, mes pompes étaient rincées (usure du tissus partout autour du talon + l'odeur "non merci") au bout de 300 bornes. Niveau budget, y'a pas photo. Bon c'est vrai sur un sprint ça dure pas longtemps mais en même temps si on prend pas l'habitude de le faire, ça marche pas non plus. Si on peut enfiler plus vites ses chaussettes avec une crème ad hoc, pourquoi pas.

A+

ufoot.

Sur du long, j'applique directement la crème dans la chaussette avant le départ, comme ça j'ai les pieds au frais pour la càp
Bon c'est vrai, ça n'est pas le sujet, désolé je ne cours pas pieds nus

Nok, directement dans la shoes, mise avant le départ et hop transition éclair
et preparation du pied en amont avec cette même créme.
sur du long créme sur le pied + cho7 ......
ça marche aussi pour les aisselles, mamelons sensibles, entre-jambe.

idem pour moi , nok c'est la meilleure et même en entretien régulier .