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bonjour,

je perds du temps à chaque T1 à mettre des chaussettes
je fais du sprint donc c'est encore plus pénalisant

quelle crème devrais-je appliquer sur mes pieds pour les préparer ?


merc
sportivemnt

Pourquoi mets tu des chaussettes ?

creme nok antifrottement, c'est nickel

phane a écrit :bonjour,

je perds du temps à chaque T1 à mettre des chaussettes
je fais du sprint donc c'est encore plus pénalisant

quelle crème devrais-je appliquer sur mes pieds pour les préparer ?


merc
sportivemnt

Bonjour, phane
1) Même remarque que Libellule: Pourquoi des chaussettes ???? Tu m'as l'air d'un homme d'un ancien du forum, mais as tu essayé une fois sans chaussettes, ni crème: sur 5 bornes, ce n'est pas possible que tu sois blessé....
2) sinon, idem Mayazou...
Bon courage

Christian Robin a écrit :sur 5 bornes, ce n'est pas possible que tu sois blessé....

On a pas tous la même sensibilité plantaire. Perso au bout de 3 km sans chaussettes, je commence à attaquer le derme . J'ai fait un CD sans chaussette (le 1er), no soucy en vélo mais en CAP ce fut un cauchemar et j'ai du m'arrêter de courir pendant une semaine.

jmboma a écrit :

Christian Robin a écrit :sur 5 bornes, ce n'est pas possible que tu sois blessé....

On a pas tous la même sensibilité plantaire. Perso au bout de 3 km sans chaussettes, je commence à attaquer le derme . J'ai fait un CD sans chaussette (le 1er), no soucy en vélo mais en CAP ce fut un cauchemar et j'ai du m'arrêter de courir pendant une semaine.

mais phane est un breton, si j'en crois son avatar....ces gars là, ils courent 30 bornes sur des coquilles d'huîtres sans broncher

ben oui mais ils oublient à chaque fois d'en mettre

Pendant les 15 jours avant la course, tanner les pieds au citron pendant la journée, les enduire de Nok la nuit?
Bien passer la rape à pieds tous les jours.
Le jour de la course: Nok, avec ça tu peux courir 100 bornes sans le moindre souci.

je vote aussi Nok!
c'est le pied...!
Je l'utilise à chaque fois et j'en met aussi la semaine qui précède un marathon ou Ironman

Je vois qu'outre Nok, il existe aussi "Tano lotion tannante pour pieds" chez Akiléine. Ils recommendent Tano le matin et Nok le soir pendant une semainie. Quelqu'un a déjà essayé ?

moi; je l'ai essayé 1 semaine avant un semi-marathon et je n'ai pas eu de sensation d'échauffement lors de ma course. a présent, je fais comme recommandé, à savoir ts les matins un pschitt 3 semaines avant l'épreuve (ironmaan de zurich) e à combiner avec Nok la dernière semaine. Je teste et je vous dirai quoi après l'épreuve!!