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la semaine avt embrun , je stationne a bourg d oisans . quelqu un connait il un parcours velo de 4 ou 5h ? merci .

A/R jusqu'a la croix de fer

Parcours LD du tri LD de l'Alpes d'Huez (avec ou sans la montée de l'Alpes en fonction de l'horaire), avec Départ Bourg d'Oisans.
http://www.alpetriathlon.com/site/index.htm?NUM=7

Ou variante sur cette base : http://www.bike-oisans.com/IMG/jpg_MP_p ... 164_km.jpg

Ou aller/retour "vers" le col du Lautaret.

A FAIRE ALLURE TRES SOUPLE ET A EVITER PAR CANICULE :

1ER PARCOURS : BOURG D'OISANS DIRECTION 2 ALPES PAR RN PUIS MONTEE PAR "LES TRAVERS" PETITE ROUTE SUR LA DROITE +/- 1 KM APRES LA SORTIE DU TUNNEL DE L'INFERNET : CA MONTE DANS LES BOIS AVANT DE PRENDRE UNE PETITE ROUTE DE CORNICHE SUR LAQUELLE TU ARRIVES SUR LA GRIMPEE DE LA STATION DES 2 ALPES (AU CARREFOUR A DROITE EN MONTANT); TU GRIMPES JUSQU'A LA STATION ET TU VAS EN BOUT (PLAT) PUIS TU REDESCENDS EN DIRECTION DU MUR DU bARRAGE ET TU TRAVERSES DIRECTION LES hAUTES ALPES ; 150 METRES APRES LE MUR, TU PRENDS LA DIRECTION bESSE EN OISANS ET TU MONTES JUSQU'A L'ALPE (COL DE SARENNE). MONTEE LONGUE ET DURE JUSQU'AU COL DE SARENNE PUIS ALPE D'HUEZ;
ALPE : TU DESCENDS A HUEZ , TOURNES A DROITE DIRECTION VILLARD RECULAS PUIS ALLEMOND LE TOUR DU BARRAGE DIRECTION COL CROIX DE FER ET ALLEMOND VILLAGE ROCHETAILLEE BOURG D'OISANS.
SI TOP NIVEAU, TU PEUX RAJOUTER UNE MONTEE A OZ OU UNE MONTEE A VAUJANY QUAND TU ES SUR LE MUR DU BARRAGE D'ALLEMOND;

2EME PARCOURS : BO PUIS ROCHETAILLEE PUIS A DROITE GRIMPEE SUR VILLARD RECULAS DIRECTION HUEZ (MONTEE ROULANTE OMBRAGEE) PUIS ENSUITE A GAUCHE ALPE D'HUEZ MONTEE CLUB MED COL DE SARENNE DESCENTE BESSE MUR DU BARRAGE 2 ALPES VALLEE DIRECTION BOURG D'OISANS MONTEE ALPE TOUR DE FRANCE DESCENTE SOIT DIRECTEMENT SUR BO SOIT HUEZ A DROITE VILLARD RECULAS ALLEMOND PLAINE ROCHETAILLEE BOURG D'OISANS

3EME PARCOURS POUR ROULER AVEC UNE SEULE GRIMPEE SIGNIFICATIVE :
DEPART BO DIRECTION ROCHETAILLEE (SENS BO-GRENOBLE) AU MONUMENT AU MORT APRES LE PONT TOURNEZ A DROITE PUIS PETITE ROUTE JUSQU'A ALLEMOND PUIS TOUR DU BARRAGE PUIS RETOUR ROCHETAILLEE RN BOURG D'OISANS DIRECTION 2 ALPES MAIS, APRES LA CENTRALE EDF EN BOUT DE LIGNE DROITE, PRENDRE LA DIRECTION ST CHRISTOPHE EN OISANS GRIMPEE JUSQU'EN HAUT PUIS DESCENTE PAR LA MEME ROUTE ET SI BESOIN DE ROULAGE REFAIRE UN FOND DE VALLEE BO-ROCHETAILLEE-MONUMENT AUX MORTS-ROCHETAILLEE-BO;
A EVITER ABSOLUMENT PAR TEMPS D'ORAGE CAR MONTEE ENCAISSEE LE LONG DE LA RIVIERE

SI ENVIE DE PETIT CHRONO = TOUS LES JEUDIS MONTEE CHRONOMETREE BO - ALPE D'HUEZ TIMTOO TIMING RENSEIGNEMENTS OT BO ET AH

APRES TU PEUX FAIRE LE PARCOURS EN SENS INVERSE DU LD Du TRIATHLON LD CYRILLE NEVEU ALPE D'HUEZ EN PARTANT DE BO COL D'ORNON VALBONNAIS ALPE DU GRAND SERRE ST BARTHELEMY DE SECHILIENNE SECHILIENNE ROCHETAILLEE ALLEMOND TOUR DU BARRAGE ALLEMOND ROCHETAILLE BO AVEC OU SANS MONTEE DE L'ALPE A LA FIN OU PAR VILLARD RECULAS.

PRIVILEGIE LES DEPARTS MATINAUX PAR TEMPS TRES CHAUD ET BONNE ROUTE !!!!

merci de vos reponses ! je vais faire reperage sur carte pour preparer tout ca .