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Hello à tous

L'heure est à la fin de saison, voire à la pause hivernale pour certains, à la réparation des bobos pour d'autres, mais aussi...à la préparation des objectifs et envies pour l'année 2011 ! Pour votre part, vous avez déjà choisi quel IM vous allez faire ? Je m'adresse avant tout à ceux qui vont faire un Iron sur France...donc qui vont opter pour, au choix:
- D-Day de Chalon-sur-Saône
- Format IM de Sommières (triathlon du Sud)
- Ironman de Nice
- Altriman
- Embrunman
- Challenge Vichy
- Chtriman (Cambrai)

En racontant un peu ce qui vous motive à faire cet IM-ci, quels sont vos objectifs, si vous partez entre potes de club/famille/amis/solo, quelles échos vous ont convaincu de vous inscrire sur tel IM, etc..

A+

Embrun!!! je crois que t'as compris pourquoi...

Nice parcequ'il le vaut bien

Vichy pour moi.
Le 1er juste pour me faire plaisir.
Le parcours est rassurant.
Dans les pattes, j'ai juste un découverte à La Baule.
Je suis plutôt un coureur.

Mon ambition ? surtout ne pas en avoir en ce qui me concerne.
Dès que je m'en fixe, je force à l'entraînement et je me blesse.
Mon pire ennemi, c'est moi.

Alors je roule quand je veux rouler, je nage quand je veux nager, je cours quand je veux courir et surtout je m'arrête dès que ça me fait ch...
Si je fais 14h30 sans me blesser, je serai le plus heureux des Finishers.

J'en profite pour passer des vacances à deux en Auvergne. Location chambre d'hôtes au calme.

Hey,

Si je devais effectuer un IM pour 2011
a) une revanche perso
b) logement/bouffe/organisation et nature tip top...
C) depuis avril 2009 marathon de Paris et Marseille je roule +++ en kilomètres vélo, et de plus ++ en natation et run ( séance-entraînement plus fragile avec mes côtes fragile );
d) dès avril 2011, je serais pour 4 mois en France....
Le hic,la météo le froid de l'Altriman

BONVENT

Pour cette année, ce sera :
- Nice : pour le coté vélo car l'arrière pays niçois est beau (en tout cas c'est pas pour la promenade des anglais)
- Vichy : car c'est à côté de chez moi donc d'un point de vue logistique c'est plus simple et c'est telle rare d'avoir un IM en Auvergne. De plus, j'ai jamais fait d'IM avec parcours plat. Je pense pas que ce soit plus facile, bien au contraire, mais essayer de faire pêter un 36-37 km/h pendant 5 heures me motive

Sinon, d'un point de vue mythique, Embrun est vraiment top (dommage cette année je n'y serais pas car Vichy est une semaine après)

Entre Altriman, Embrun et Chtriman, mon coeur et ma raison balance et je m'accorde quelques temps encore pour choisir.
Sur le papier, c'est le 1er qui me fait la plus envie mais il faut voir comment je vais pouvoir rouler ces prochains mois.
Ce sera le 1er de toute façon et je n'aiencore pas fais de tri ; je devrai aller au half de Belfort avant.
L'ambition sera d'y arriver et de me faire une belle (grosse) journée. C'est tout, et c'est déjà pas mal.
a+

2011 je serai bénévole sur le marathon du Ch'TriMan.
Et acteur à l'étranger.
Kara, on se verra à Belfort.
Et je (me?) traînerai du côté d'Embrun en 2012.

Retour à Embrun...
En 2009, pour ma première année de triathlon je met 17h28 avec une prépa totalement improvisée et sans repère.
En 2011, je verrai les progrès que peuvent apporter l'expérience et une prépa coachée...

Sommières bien sûr !

Bien placé dans la saison. Chaleur au rendez vous ( eh oui c'est le sud !), jours biens longs pour ceux qui terminent un peu tard ! Une natation sans vagues ni méduses ...
Des paysages magnifiques en vélo (le pied du Pic Saint Loup et le surplomb de la plaine de Pompignan).
Une course à pied en partie ombragée et rapide (enfin, pour ceux qui courrent vite, pas pour moi)
Et puis à deux pas de chez moi...
Si certains sont tentés par des recos vélo, il faudra mettre ça en place en ce début 2011 (en plus la reco CP est accessible en vélo)

Bien envie de retourner à Nice en tant que : bénévole et pour encourager Nico

Vichy me tenterait bien aussi (pas cette année einh ), j'y suis allé deux fois en allant / revenant de Nice en chambre d'hôte, le coin est vraiment sympa

Vichy pour ma part, Cela sera mon premiers, après 3 ans à me tirer la bourre avec les copains sur CD, Sprint voire plus court => Coupe ox ^^
Deux expérience sur LD : Tri sapin, 1) année abandon à pied, second j'ai du courir a peine 3km sur les 20...
En objectif, j'essaye de ne pas trop m'en donner, mais moi c'est le contraire de bédehème, il me faut un objectif temps pour me motiver, sinon je ferait tout mes entrainements à la touriste, sans but précis, je m'ennuyait vite ! Donc secrètement je rêve d'un petit (ou gros suivant comment on le voit ) 10H30 : 1H10 / 5h35 / 3H45 transitions comprise bien sur.
Ha oui précision importante, ca sera mon premiers marathon, je n'ai jamais dépasser le semi pour le moment

Donc je part un peu dans l'inconnue même au niveau de la prépa, moi qui avait l'habitude de finir limite vomissement mes entrainements, en ce moment je fait du foncier donc c'est des allures de sénateur (non je n'ai pas dit de vieux ! )

braziou a écrit :Nice parcequ'il le vaut bien

Comme tu dis , à 425 euros, il le "veau" bien !!!!

Embrun de nouveau, objectif <13h

Pour moi ce sera le chtriman, comme l'année dernière.
Placé juste après les vacances (comme ça j'ai pu m'entrainer correctement)
Super convivial dans le ch'nord
Je suis plutôt rouleur et le parcours me convient (sauf ce pu... de vent de m...)
Et puis il le VAUT bien