Eviter de cramer en été

[florent1989]

Quel matériel utilisez vous pour preserver votre peau du soleil l'été et éviter de finir avec un cancer de la peau dans 10 ans....
Avez vous tester ceci :
http://www.craft.se/products.html?tx_md ... lvl3]=Cool

D'autres idées? ^^
Merci

[Tri Mick]

creme solaire a fort indice pour ma part

[florent1989]

la creme solaire ok, mais bon quand tu fais du vélo pdt 3h en plein soleil tu finis vite comme sa

[Mr Motherfucker]

[ironturtle]

Crème solaire indice 50 spéciale protection des enfants.
Habits légers et longs.Tête toujours couverte.
Pour le cancer du soleil trop tard, je l'ai.

[jmboma]

Crème indice 50+ mais ca n'arrête pas tout
J'ai vu qu'au tri du Qatar y avait pas mal d'athlète qui portait des brassards anti UV.

[florent1989]

c quand meme dur en plein été, en vélo, de mettre des manchettes...

[ironturtle]

Tu préfères avoir un cancer qui tue?
Si j'avais su je me serais moins exposé dans ma jeunesse.

[Tri Mick]

En europe, un bon indice 50 c'est quand même bien pour 99% des cas
et pour le cancer ... ben si c'est pas le soleil, ca sera les produits que tu mange , les aditifs pour tes boissons de l'effort ou l'air que tu respire ou ect ect, si tu dois l'avoir tu l'aura !
Donc indice 50 et tu es deja bien proteger et tu finis pas comme sur la photo c'est certain !
Apres tu peux te couvrir de la tete au pied en tenu integrale anti soleil mais bon

[florent1989]

Tu préfères avoir un cancer qui tue?
Si j'avais su je me serais moins exposé dans ma jeunesse.

heu non un cancer qui tue, ça me tente pas trop

[Christian Robin]

la creme solaire ok, mais bon quand tu fais du vélo pdt 3h en plein soleil tu finis vite comme sa

Terrific, cette photo ! la peau du mec est restée collée après le maillot ! Il n'y a que sur les bras qu'elle est restée...

Je ne néglige pas la protection, naturellement, mais si tu commences à rouler en trifonction régulièrement avec ce beau temps, tu vas bronzer progressivement sur les épaules....
Tu vas parfaire ceci en nageant en bassin extérieur: par chez nous, en 3 entraînements de natation, on est noirs comme de moricauds....
Si tu veux protéger tes bras, il y a eu un post là dessus: des australiens utilisaient des manchettes blanches...perso, j'ai testé des manchettes Noret argentées pour frimer: il ne faisait pas chaud le matin: inefficaces contre le froid, puis la température est montée: je les ai gardées, sans jamais avoir chaud avec: toute réflexion faite, elles sont peut être réservées à cet usage....

[florent1989]

quelle est la marque des manchettes et jambiere adapté a l'été??
Merci

[florent1989]

Pour la course a pied, rajoutez vous lunette et casquette?
car j'ai vraiment des difficulté a courir avec quelque chose sur la tête, autant en vélo les lunettes me paraissent indispensable, alors qu'en course a pied j'ai l'impression de prendre moins de lumiere dans la tete!!

[florent1989]

En europe, un bon indice 50 c'est quand même bien pour 99% des cas
et pour le cancer ... ben si c'est pas le soleil, ca sera les produits que tu mange , les aditifs pour tes boissons de l'effort ou l'air que tu respire ou ect ect, si tu dois l'avoir tu l'aura !
Donc indice 50 et tu es deja bien proteger et tu finis pas comme sur la photo c'est certain !
Apres tu peux te couvrir de la tete au pied en tenu integrale anti soleil mais bon

Ben justement autant éviter tout ce qui est facilement évitable,
- une boisson d'après effort moi j'utilise de l'eau avec une orange, 30 g de sucre par L et une pincée de sel ou miel etc selon les envies^
Après c sur tout est mauvais pollution macdo coca etc... mais bon autant limité au maximum l'effet du soleil vu que j'ai une peau assez fragile!

La creme solaire je suis ok mais avec la transpiration, j'ai l'impression qu'au bout de 30 minutes ben il y en a plus du tout!

[Christian Robin]

quelle est la marque des manchettes et jambiere adapté a l'été??
Merci

La fonction "rechercher" est ta grande amie:
viewtopic.php?f=4&t=25637&p=400655&hili ... il#p400655