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Bonjour à tous
Je cours mon 1er tri CD dans quelques semaines, après plusieurs mois d'entraînement en piscine pour la natation.
Je suis allee tester la nage en mer (Bretagne Nord ou se déroulera la course) mais arrivée la, impossible de faire 3 mouvements de crawl, ça bloque sous l'eau car aucun souffle, impossible même de garder la tête pour une expiration.. Du coup l'entraînement en mer a été un entrainement a la brasse mamie, tête hors de l'eau - assez long du coup comme vous pouvez l'imaginer..
Avez vous des conseils sur une course en eau très froide ?
Merci !

Tu n'as pas beaucoup cherché sur le forum toi.
Et sinon ben l'eau est froide mais pas "très froide". Dis-toi ça et déjà ça ira mieux.
Puis tu feras comme tous les autres, souffle coupé au début, on déstresse et ça va mieux.
Tu peux aussi te faire pipi dessus dans ta combi mais franchement ce n'est pas violemment efficace.

Bonjour, lis le post "natation en apnée". Il devrait (comme d'autres que tu pourras trouver en cherchant un peu) répondre à tes questions.
A+!

Désolé, le sujet "respiration difficile en eau froide", dans le post "santé".
A+!

Laura.Piché a écrit :Bonjour à tous
Je cours mon 1er tri CD dans quelques semaines, après plusieurs mois d'entraînement en piscine pour la natation.
Je suis allee tester la nage en mer (Bretagne Nord ou se déroulera la course) mais arrivée la, impossible de faire 3 mouvements de crawl, ça bloque sous l'eau car aucun souffle, impossible même de garder la tête pour une expiration.. Du coup l'entraînement en mer a été un entrainement a la brasse mamie, tête hors de l'eau - assez long du coup comme vous pouvez l'imaginer..
Avez vous des conseils sur une course en eau très froide ?
Merci !

1) Pense très fort aux passagers du Titanic (ta mère)
2) ne t'affole pas des réponses: tu es nouvelle inscrite, c'est le comité d'accueil....

Christian Robin a écrit :

Laura.Piché a écrit :Bonjour à tous
Je cours mon 1er tri CD dans quelques semaines, après plusieurs mois d'entraînement en piscine pour la natation.
Je suis allee tester la nage en mer (Bretagne Nord ou se déroulera la course) mais arrivée la, impossible de faire 3 mouvements de crawl, ça bloque sous l'eau car aucun souffle, impossible même de garder la tête pour une expiration.. Du coup l'entraînement en mer a été un entrainement a la brasse mamie, tête hors de l'eau - assez long du coup comme vous pouvez l'imaginer..
Avez vous des conseils sur une course en eau très froide ?
Merci !

1) Pense très fort aux passagers du Titanic (ta mère)
2) ne t'affole pas des réponses: tu es nouvelle inscrite, c'est le comité d'accueil....

Je te ferais remarquer que ma réponse était polie et constructive.

ironturtle a écrit :

Christian Robin a écrit :

Laura.Piché a écrit :Bonjour à tous
Je cours mon 1er tri CD dans quelques semaines, après plusieurs mois d'entraînement en piscine pour la natation.
Je suis allee tester la nage en mer (Bretagne Nord ou se déroulera la course) mais arrivée la, impossible de faire 3 mouvements de crawl, ça bloque sous l'eau car aucun souffle, impossible même de garder la tête pour une expiration.. Du coup l'entraînement en mer a été un entrainement a la brasse mamie, tête hors de l'eau - assez long du coup comme vous pouvez l'imaginer..
Avez vous des conseils sur une course en eau très froide ?
Merci !

1) Pense très fort aux passagers du Titanic (ta mère)
2) ne t'affole pas des réponses: tu es nouvelle inscrite, c'est le comité d'accueil....

Je te ferais remarquer que ma réponse était polie et constructive.

Il y a des rites initiatiques à respecter quand on rentre chez quelqu'un...Quand on rentre chez nous, c'est le léger chambrage qui ne dure pas , quand on rentre dans la chambre 2608 du Sofitel de New York, c'est pipe obligatoire
1) nous n'en sommes pas là.
2) Comme indiqué par un collègue ci dessus, Laura va trouver réponse à sa question dans la rubrique "santé", post "difficulté à respirer dans l'eau froide...." Rien que de me lire, ça va lui chauffer le cerveau et lui fatiguer les yeux....

T'as déjà essayé la 3721?

ironturtle a écrit :T'as déjà essayé la 3721?

Non, mais 2608 et 3721 ça doit être comme Charybde et Scylla, ou Sodome et Gomorrhe: Sodomiser, on voit à peu près ce que c'est, mais Gomorrhiser