Il y a des années où tout se passe si bien que l'envie de faire une Connerie devient réalité
:Je me suis inscrit à l'ALTRIMAN là rien de nouveau car 2 ans après avoir goutté à l'effort ultime je me suis dis
"mais pourquoi pas faire aussi' donc dans la foulée "l'EMBRUNMAN"
La première épreuve fut d'avoir mes congés et donc je pars dans un peu moins de 3 semaines, le 1er juillet, pour faire la Cyclo Sportive LES COPAINS à AMBERT, bonne idée quand même de l'appeler Les Copains
http://www.youtube.com/watch?v=rslShTbqNbo
J'adore BRASSENS en plus, celle ci aussi
http://www.youtube.com/watch?v=qYWyQn50Mto
même si j'aime beaucoup les vaches Limousines et Auvergnates cela va de soit
Le but sur l'ALTRIMAN est simplement de finir, me faire plaisir et j'espère que l'on sera nombreux, NON nous ne sommes pas FOUS.
Ce sera dur mais déjà revoir BENOIT et son équipe me fait énormément plaisir, je serais encore plus heureux si l'on a des croissants plutôt que du pain d'épices sur les ravitaillements, mais ce n'est peut être pas possible
Mais, le mieux, content de mes efforts aux entraînements je vais aussi à EMBRUN du 14 au 16 Aout pour aussi finir l'EMBRUNMAN.
Pour l'avoir fini en 2004 et 2009 ce sera compliqué également mais j'ai vraiment envie d'y être
Les derniers entraînements se passent bien, faire des côtes à plus de 15% me plait énormément
et non je n'ai pas mal aux jambes 
Rambouillet n'étant ni les Pyrénées ni les Alpes on s'adapte
La semaine prochaine je serais avec mon club de CHARTRES à DEAUVILLE pour son TRISTAR, c'est un peu court mais ce sera la fête j'y vais d'ailleurs pour cela et comme j'adore la pluie
et m'y suis très bien habitué 
pour sûrA bientôt
Triathlètement votre
.
le triathlon était déjà en mois, la performance un peu moins