que faire entre 2 half ?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
sintinza
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que faire entre 2 half ?

Message non lu par sintinza »

bonjour, je viens de participer au half de Hyéres (super tri d'ailleurs ) ET je souhaite prendre part au half du lauragais qui est le 6 juillet soit 5 semaines aprés . je souhaiterais donc quelques conseils pour planifier cette période . Ayant eu du mal ,en càp faut il rajouter des scéances longues ou plutot faire de la qualité et arriver frais ? MERCI
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triathletecb76
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Re: que faire entre 2 half ?

Message non lu par triathletecb76 »

Je me posais la même question sauf que mes 2 half sont à 2 semaines d'intervalle :/
Bricolage, Entraînements, Billets d'humeurs,Test de matos, Vidéos, c'est en dessous qu'il faut cliquer ;)
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débutant
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Re: que faire entre 2 half ?

Message non lu par débutant »

sintinza a écrit :bonjour, je viens de participer au half de Hyéres (super tri d'ailleurs ) ET je souhaite prendre part au half du lauragais qui est le 6 juillet soit 5 semaines aprés . je souhaiterais donc quelques conseils pour planifier cette période . Ayant eu du mal ,en càp faut il rajouter des scéances longues ou plutot faire de la qualité et arriver frais ? MERCI
mp
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Re: que faire entre 2 half ?

Message non lu par débutant »

triathletecb76 a écrit :Je me posais la même question sauf que mes 2 half sont à 2 semaines d'intervalle :/
récup
sguigui
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Re: que faire entre 2 half ?

Message non lu par sguigui »

manger et dormir
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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