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bonjour, je viens de participer au half de Hyéres (super tri d'ailleurs ) ET je souhaite prendre part au half du lauragais qui est le 6 juillet soit 5 semaines aprés . je souhaiterais donc quelques conseils pour planifier cette période . Ayant eu du mal ,en càp faut il rajouter des scéances longues ou plutot faire de la qualité et arriver frais ? MERCI

Je me posais la même question sauf que mes 2 half sont à 2 semaines d'intervalle :/

sintinza a écrit :bonjour, je viens de participer au half de Hyéres (super tri d'ailleurs ) ET je souhaite prendre part au half du lauragais qui est le 6 juillet soit 5 semaines aprés . je souhaiterais donc quelques conseils pour planifier cette période . Ayant eu du mal ,en càp faut il rajouter des scéances longues ou plutot faire de la qualité et arriver frais ? MERCI

mp

triathletecb76 a écrit :Je me posais la même question sauf que mes 2 half sont à 2 semaines d'intervalle :/

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