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des forumeurs OLt samedi du côté de Bourg d'Oisans ?

un petit signe pour se reconnaitre ???

tchouss

Je n'y serai pas samedi. Pas physiquement mais par la pensée sûrement...
L'organisation est un peu "so so" mais le parcours et les paysages grandioses m'ont fait prendre le départ quatre fois déjà.
Tu l'as peut être toi aussi déjà faite mais, si ce n'est pas le cas et si çà t'intéresse, les récits sont ici :
1998: http://dajosport.wordpress.com/1998/07/ ... -marmotte/
1999: http://dajosport.wordpress.com/1999/07/ ... -marmotte/
2009: http://dajosport.wordpress.com/2009/07/ ... -marmotte/
2010: http://dajosport.wordpress.com/2010/07/ ... -marmotte/

+ Lien vers le tracé sur Openrunner : https://dajosport.wordpress.com/2012/04 ... e-glandon/

+en bonus, petite vidéo bien motivante trouvée sur youtube : https://dajosport.wordpress.com/2013/07 ... -marmotte/

joli RC .... pour moi se sera ma 1èer marmotte, alors je vais en profiter et j'u vais pour faire du D+...

7 éditions pour moi, et toujours de supers souvenirs malgré des conditions météo parfois dantesques.
97, 99, 2000, 2001, 2002, 2004, 2008!!!
dommage que le parcours ne soit plus l'original avec la Croix de fer et la descente de folie vers St Jean de Maurienne via st Sorlin et St Jean d'Arves qui suivait


Bonne course Dexter!

je prépare Embrun et j'y serais, pour faire un très bon entrainement.
Inscrit assez tard, donc dans le dernier sas et toi?

Olivier

francky06 a écrit :dommage que le parcours ne soit plus l'original avec la Croix de fer et la descente de folie vers St Jean de Maurienne via st Sorlin et St Jean d'Arves qui suivait

La descente de folie comme tu dis, je ne la regrette pas trop. Par contre, c'est vrai que, pour frimer dans un dîner en ville (sic), l'enchaînement Croix de Fer-Télégraphe-Galibier-Alpe d'Huez est plus sympa que le Glandon-Télégraphe-Galibier-Alpe d'Huez

Et puis, maintenant, le tronçon en vallée de Maurienne est un peu long et chiant.

petithomme16 a écrit :je prépare Embrun et j'y serais, pour faire un très bon entrainement.
Inscrit assez tard, donc dans le dernier sas et toi?

Olivier

dernier sas aussi .... on loge à Auris en Oisans

Je loge à valloire j'y arrive cet aprèm
Je t'ai mis un message en mp

dajosport a écrit :La descente de folie comme tu dis, je ne la regrette pas trop

surtout qu'à l'époque, quand je l'avais fait, il y avait des crevasses au milieu de la route.
Par contre, il me semble qu'en 2006 le revêtement avait été refait

Alors quelles sont vos conclusions et vos remarques sur cette marmotte ?
Pour ma part, chrono habituel mais que cette montée de l'Alpe est terrible ; chaque année j'essaie d'en garder sous la pédale mais dès les premiers kilomètres de cette ascension je suis en mode survie. Bref un bon entrainement pour Embrun

1ère fois pour moi, belle course avec du beaudénivelé ...
L'arrivée au sommet du Galibier tout simplement majestueuse, la montée de l'alpe aussi car on se sent vraiment tout petit.

Pas aimé le tronçon dans la vallée de la Maurienne, avec toutes les voitures qui doublaient n'importe comment ... ni le nombre de personnes jetant sans vergogne leur papier par terre (bon les pros le font, alors pourquoi pas eux ? on sait jamais, 1g d'emballage vide ... lol)

A refaire mais en objectif final, non en préparation...

première fois pour moi aussi....parcours exceptionnel de beauté et d'exigence, faut être prêt pour faire la Marmotte, et comme "dexter", je la referais en objectif principal.
Seul bémol, le passage du Glandon avec tous ces hollandais et ces belges qui roulent sans ravito et qui s'arrête en plein milieu du passage du col pour rejoindre leur camion d'assistance, comme sur tout le parcours d'ailleurs! pourtant j'y suis passé de bonne heure!

Je pense aussi qu'en terme de difficulté la Marmotte est comparable à Embrun si on retire l'Alpe d'Huez, idem au niveau chrono à quelque chose près.
Le point commun est qu'il faut être à l'aise e montagne.
Le duo Télégraphe-Galibier sur la Marmotte et ses 34 km d'ascension ne se retrouve pas sur Embrun.
Certes la montée de l'Izaord depuis Guillestre est similaire en terme de kilomètre (31), mais les 15 premiers kilomètres environ sont "roulant" (5% de moyenne je crois) alors que le Télégraphe, c'est 8% de moyenne.
Je pense que le temps mis sur la Marmotte depuis le départ jusqu'au pied de l'Alpe correspondra au chrono sur Embrun.
A vérifier sur Embrun maintenant.

pour moi, le télégraphe+galibier est plus dur que l'izoard (même en y incluant les gorges du Guill)

Leonick a écrit :pour moi, le télégraphe+galibier est plus dur que l'izoard (même en y incluant les gorges du Guill)

Tout a fait d'accord avec toi

et dommage que la Galibier, (ex Louison Bobet) n'existe plus... au départ de Valloire, Galibier > Briançon, Guillestre > Izoard retour Briançon > Lautaret Galibier. Une belle virée de 195km!Il y avait de quoi faire