PREPARER LE CD D'ISTRES DEBUT SEPTEMBRE

triathlete_13 · Message non lu par **triathlete_13** » 24 mai 2005, 09:10

Voila je fé du triathlon depuis 1 ans et j'aimerais participé le 11 septembre 2005 a mon premier cd à istres.
J'ai deja du faire 5 super sprint et decouverte en finanssant en chaque fois dans le milieu.
Au super sprint de toulon j'ai fini en 36 min environ ( 300m-10km-2.5km)
Y-aurait-il des personnes qui pourait mes donner des conseil oudes plans d'entrrainement pour preparer au mieux ce cd.
Merci bcp

Oxo · Message non lu par **Oxo** » 25 mai 2005, 15:10

Difficile de donner un ou des plans d'entrainements car très dépendant des personnes et de leur degré de pratique.
Il en existe pourtant un dans le dernier "Triathlète" du mois de Mai sur 8 semaines pour terminer un CD dans de bonnes conditions.

Regarde le, et adapte le à ta pratique

A+

françois-enimie

Cool!

On a deja au moins un concurrent!!

Un organisateur heureux!

http://triathlon.istres.free.fr/
http://enimie1.skyblog.com/