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Salut salut !
J'ai vu cet été que Salomon avait sorti une sorte de gourdinette "molle" à tenir dans la main à l'aide de gants spéciaux avec une sangle... Ils vendent ça 50 euros.

Alors je viens de me bidouiller ce système avec des trucs maison.

J'avais une vielle paire de gants de vélo (distendue et avec moins de revêtement du coup...). J'ai coupé les trous de l'index et du majeur pour n'avoir qu'un seul trou pour ces deux doigts. ça me permet de glisser une pompote de 90g ou 120g (peut-être aussi d'autres formats, mais je n'ai que ça pour le moment à la maison). Pour les sorties d'entraînement en course à pieds, on peut donc avoir au moins jusque 240ml de flotte sans s'encombrer de trucs qui ballotent...

J'essaye ça ce soir et je vous redis.

à+

Et qu'est-ce que ça dit ?

d;-)

J' utilise ce système depuis 2ans.
en fait je trouve les gants plutôt pénible,ça tient chaud
et ca gène pour attraper un gel par exemple ou appuyer
sur les boutons de la montre.
j' utilise du coup que les deux gourdes que je change de mains de temps en
temps.
je donne les deux gants si ça intéresse quelqu'un.

Il ne faut pas acheter la marque Salomon mais la marque hydrapack

C'est le même fabricant

Avec une pompote de 120g : 6 petites gorgées (une toutes les 10mn pour une heure).
Pas de valve, donc quand la gourdinette est remplie (première gorgée), j'a eu un peu d'eau sur les mimines. Par la suite ça allait mieux. Même pas besoin de s'arrêter pour boire, juste en ralentissant un peu.

à+