Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
-Antoine-
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par -Antoine- » 21 oct. 2005, 16:42
le suspense est insoutenable! égalité parfaite! 33% dans chaque!!!!
J
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par J » 22 oct. 2005, 13:36
je ne suis ni ironman ni marathonien, mais je suis en train de me demander ce que je veux devenir en premier...
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait (Mark Twain)
NickTheQuick
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par NickTheQuick » 22 oct. 2005, 13:49
J a écrit : je ne suis ni ironman ni marathonien, mais je suis en train de me demander ce que je veux devenir en premier...
$
choisis la première alternative, tu auras les deux pour le prix d'un
Nick
Boubou
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par Boubou » 22 oct. 2005, 13:58
J'ai eu la même pensée, d' autant que cela n'est pas nécessaire d'être marathonien avant d'être IM.
J
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par J » 22 oct. 2005, 14:06
NickTheQuick a écrit :
choisis la première alternative, tu auras les deux pour le prix d'un
Nick
pas con
Boubou a écrit : J'ai eu la même pensée, d' autant que cela n'est pas nécessaire d'être marathonien avant d'être IM.
non c'est vrai, mais l'année prochaine je pourrai peut-être caser une prépa marathon, mais une prépa IM c'est nettement moins sûr
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait (Mark Twain)
LUCIENNE
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par LUCIENNE » 22 oct. 2005, 14:22
Salut
Il n'est pas nécessaire de faire un marathon en prepa d'un ironman , c'est pas du tout le même effort , de plus ça fait morfler les articulations, ça bousille le dos ...
J e ne sais pas si c'est le débat alors je dis non pas de marathon en prepa d'un ironman!!!!!!!!
J
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par J » 22 oct. 2005, 14:47
salut Lucienne
,
on est d'accord, je pense aussi qu'un marathon n'a pas sa place dans une prépa IM...mais par contre en tout dévbut ou en fin de saison, comme objectif "à lui tout seul", là pourquoi pas..
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait (Mark Twain)
X Man
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par X Man » 22 oct. 2005, 15:24
La meilleur altenative c'est de faire un marathon l'année avant ton I.M (tes articulations te diront merci !)
sumwin
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par sumwin » 22 oct. 2005, 16:23
X Man a écrit : La meilleur altenative c'est de faire un marathon l'année avant ton I.M (tes articulations te diront merci !)
c'est l'option que j'ai choisie : semi, 20km, marathon + 7-8 CD cette saison, ironman l'année prochaine.
~~ SumWin ~~
JF
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par JF » 22 oct. 2005, 17:33
salut antoine
j'ai coché trail mais je n'ai jamais fais de marathon secs juste un semi 2 mois avant l'iron
a+