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Salut salut !!

Je me demande comment consevez vous les courses qui ne constituent pas un grand objectif surtout au niveau de la préparation

Pour moi c'est "pas trop" car la pire des choses c'est de se dire "merde j'aurais pas du la faire celle la".

Et puis pour arriver super motivé sur l'objectif faut surtout éviter la saturation...

Comment je conçois les courses peu importantes

Comme des courses peu importantes...

J'envoie ma copine les faire à intermarché !

Moi je dirais qu'il y a trois types de courses pour moi:
1. Les courses importantes
2.Les courses de préparations qui sont vraiment la pour PREPARER une autre course et progresser.
3.Les courses pour le fun, ou je vais vraiment pour m'éclater!!!
(bien sur 2 et 3 peuvent être les mêmes courses).
Et sinon ca dépend de quelle course de préparation, certaine seront fait comme si c'était un entrainement, c'est-a-dire que le jours d'avant peut avoir été très chargé niveau entrainement (et même pk pas un entraînement le matin même) et d'autre peut-être en étant plus reposer...(ca dépend tout de l'objectif)

Iron berdo a écrit :J'envoie ma copine les faire à intermarché !

au fait tu sais ou se trouve le point G chez la Femme


Réponse : ...à la fin du mot SHOPPING

on avait pas dit en 2006 pas de sondages qui servent à rien ?

Blague à part.....

une kourse peu importante et ki va donk faire partie de la prépa,
c'est pour :
. tester du matos
. se tester physiquement (aprés une blessure ou dans des konditions partikulières)
. garder l'influ et le rythm de la compet

NB : éviter de se mettre trop dans le dur pour reprendre un entrainement correkt le lendemain!
bye

michel MAUFROID a écrit :
NB : éviter de se mettre trop dans le dur pour reprendre un entrainement correkt le lendemain!
bye

moi, dès que j'enfiles un dossard, je me mets dans le dur automatiquement ! c'est viscéral, j'y peux rien !

Une course peu importante se fait au taquet!!!
Un objectif ce fait a bloque!!!!